Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Informasjonskapsler, Havremel, Tørr-miks. Dette er riktig sted!
Det inneholder 462 kilokalorier, 6.5 gram protein, 67.3 gram karbohydrater og 19.2 gram totale fett, per 100 gram.
6.5g proteiner 19.2g fett 67.3g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 6.5 g |
| Totalt lipid (fat) | 19.2 g |
| Karbohydrater, med margin | 67.3 g |
| Andre | |
| Ash | 1.7 g |
| Energi | |
| Energi | 462 kcal |
| Vann | 5.3 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 25 mg |
| Jern, Fe | 2.22 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P | 163 mg |
| Kalium, K | 183 mg |
| Natrium, Na | 473 mg |
| Sink, Zn | 0.8 mg |
| Kobber, Cu | 0.2 mg |
| Mangan, Mn | 1.23 mg |
| Selen, Se | 10.6 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 28 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.142 mg |
| Riboflavin | 0.14 mg |
| Niacin | 1.3 mg |
| Pantotensyre | 0.457 mg |
| Vitamin B-6 | 0.042 mg |
| Folat, totalt | 50 mcg |
| Folsyre | 39 mcg |
| Folat, mat | 11 mcg |
| Folat, DFE | 77 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 4.755 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 10.567 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 2.792 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.113 g |
| Threonin | 0.183 g |
| Isoleucin | 0.247 g |
| Leucine | 0.486 g |
| Lysin | 0.262 g |
| Metionin | 0.119 g |
| Cystine | 0.188 g |
| Fenylalanin | 0.327 g |
| Tyrosin | 0.226 g |
| Valin | 0.332 g |
| Arginin | 0.394 g |
| Histidin | 0.145 g |
| Alanin | 0.277 g |
| Aspartic syre | 0.473 g |
| Glutaminsyre | 1.662 g |
| Glysin | 0.304 g |
| ProLine | 0.494 g |
| Serine | 0.335 g |
| Sukker | |
| — | |