Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Gatekjøkkenmat, Muslinger, Panerte og stekt. Dette er riktig sted!
Det inneholder 392 kilokalorier, 11.15 gram protein, 33.75 gram karbohydrater og 22.96 gram totale fett, per 100 gram.
11.2g proteiner 23g fett 33.8g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 11.15 g |
| Totalt lipid (fat) | 22.96 g |
| Karbohydrater, med margin | 33.75 g |
| Andre | |
| Ash | 2.95 g |
| Energi | |
| Energi | 392 kcal |
| Vann | 29.2 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 18 mg |
| Jern, Fe | 2.65 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 207 mg |
| Kalium, K | 231 mg |
| Natrium, Na | 725 mg |
| Sink, Zn | 1.42 mg |
| Kobber, Cu | 0.083 mg |
| Mangan, Mn | 0.268 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 106 IU |
| Retinol | 32 mcg |
| Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
| Thiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.23 mg |
| Niacin | 2.49 mg |
| Pantotensyre | 0.26 mg |
| Vitamin B-6 | 0.03 mg |
| Folat, totalt | 37 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.96 mcg |
| Folsyre | 29 mcg |
| Folat, mat | 8 mcg |
| Folat, DFE | 57 mcg DFE |
| Kolesterol | 76 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 5.742 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 9.948 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 5.89 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.131 g |
| Threonin | 0.397 g |
| Isoleucin | 0.466 g |
| Leucine | 0.775 g |
| Lysin | 0.539 g |
| Metionin | 0.227 g |
| Cystine | 0.187 g |
| Fenylalanin | 0.485 g |
| Tyrosin | 0.331 g |
| Valin | 0.518 g |
| Arginin | 0.608 g |
| Histidin | 0.227 g |
| Alanin | 0.512 g |
| Aspartic syre | 0.793 g |
| Glutaminsyre | 2.402 g |
| Glysin | 0.505 g |
| ProLine | 0.795 g |
| Serine | 0.554 g |
| Sukker | |
| — | |