Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Falafel, Hjem forberedt. Dette er riktig sted!
Det inneholder 333 kilokalorier, 13.31 gram protein, 31.84 gram karbohydrater og 17.8 gram totale fett, per 100 gram.
13.3g proteiner 17.8g fett 31.8g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 13.31 g |
| Totalt lipid (fat) | 17.8 g |
| Karbohydrater, med margin | 31.84 g |
| Andre | |
| Ash | 2.43 g |
| Energi | |
| Energi | 333 kcal |
| Vann | 34.62 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 54 mg |
| Jern, Fe | 3.42 mg |
| Magnesium, Mg | 82 mg |
| Fosfor, P | 192 mg |
| Kalium, K | 585 mg |
| Natrium, Na | 294 mg |
| Sink, Zn | 1.5 mg |
| Kobber, Cu | 0.258 mg |
| Mangan, Mn | 0.691 mg |
| Selen, Se | 1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 13 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1.6 mg |
| Thiamin | 0.146 mg |
| Riboflavin | 0.166 mg |
| Niacin | 1.044 mg |
| Pantotensyre | 0.292 mg |
| Vitamin B-6 | 0.125 mg |
| Folat, totalt | 93 mcg |
| Folsyre | 15 mcg |
| Folat, mat | 78 mcg |
| Folat, DFE | 104 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 2.383 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 10.171 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 4.16 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.134 g |
| Threonin | 0.492 g |
| Isoleucin | 0.567 g |
| Leucine | 0.944 g |
| Lysin | 0.856 g |
| Metionin | 0.187 g |
| Cystine | 0.183 g |
| Fenylalanin | 0.707 g |
| Tyrosin | 0.339 g |
| Valin | 0.562 g |
| Arginin | 1.28 g |
| Histidin | 0.364 g |
| Alanin | 0.573 g |
| Aspartic syre | 1.531 g |
| Glutaminsyre | 2.341 g |
| Glysin | 0.567 g |
| ProLine | 0.545 g |
| Serine | 0.667 g |
| Sukker | |
| — | |