Gist

Gramcalkcal
10 g 10500 Calorieën 10.5 Kilocalorieën
25 g 26250 Calorieën 26.25 Kilocalorieën
50 g 52500 Calorieën 52.5 Kilocalorieën
100 g 105000 Calorieën 105 Kilocalorieën
250 g 262500 Calorieën 262.5 Kilocalorieën
500 g 525000 Calorieën 525 Kilocalorieën
1000 g 1050000 Calorieën 1050 Kilocalorieën


100 Gram Gist = 105 Kilocalorieën

8.4g eiwitten 1.9g vetten 18.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit8.4 g
Totale lipide (vet)1.9 g
Koolhydraten, door verschil18.1 g
Andere
Ash1.8 g
Energie
Energie105 kcal
Water69 g
Vezel, totale dieet8.1 g
Elementen
Calcium, Ca19 mg
Ijzer, Fe3.25 mg
Magnesium, Mg40 mg
Fosfor, P336 mg
Kalium, K601 mg
Natrium, Na30 mg
Zink, Zn9.97 mg
Koper, Cu0.148 mg
Mangaan, Mn0.2 mg
Selenium, Se8.1 mcg
Vitaminen
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.1 mg
Thiamine1.88 mg
Riboflavine1.13 mg
Niacine12.3 mg
Pantotheenzuur4.9 mg
Vitamine B-60.43 mg
Folaat, totale785 mcg
Vitamine B-120.01 mcg
Folaat, voedsel785 mcg
Folaat, DFE785 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.243 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.047 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.004 g
Aminozuren
Tryptofaan0.106 g
Threonine0.435 g
Isoleucine0.476 g
Leucine0.668 g
Lysine0.69 g
Methionine0.166 g
Cystine0.112 g
Fenylalanine0.407 g
Tyrosine0.345 g
Valine0.512 g
Arginine0.462 g
Histidine0.217 g
Alanine0.553 g
Asparaginezuur0.853 g
Glutaminezuur1.235 g
Glycine0.407 g
Proline0.357 g
Serine0.413 g
Suikers
Choline, totale32 mg