Zure room
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Calorieën | 7.4 Kilocalorieën |
| 25 g | 18500 Calorieën | 18.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 37000 Calorieën | 37 Kilocalorieën |
| 100 g | 74000 Calorieën | 74 Kilocalorieën |
| 250 g | 185000 Calorieën | 185 Kilocalorieën |
| 500 g | 370000 Calorieën | 370 Kilocalorieën |
| 1000 g | 740000 Calorieën | 740 Kilocalorieën |
100 Gram Zure room = 74 Kilocalorieën
3.1g eiwitten 0g vetten 15.6g koolhydraten /100g
- Zure room, Vet gratisCalorieën · 74 kcal
eiwitten · 3.1 g vetten · 0 g koolhydraten · 15.6 g - Zure room, LichtCalorieën · 138 kcal
eiwitten · 3.5 g vetten · 10.6 g koolhydraten · 7.1 g - Zure room, Lagere vetCalorieën · 181 kcal
eiwitten · 7 g vetten · 14.1 g koolhydraten · 7 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 3.1 g |
| Koolhydraten, door verschil | 15.6 g |
| Andere | |
| Ash | 0.7 g |
| Energie | |
| Energie | 74 kcal |
| Water | 80.6 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 125 mg |
| Magnesium, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 95 mg |
| Kalium, K | 129 mg |
| Natrium, Na | 141 mg |
| Zink, Zn | 0.5 mg |
| Koper, Cu | 0.016 mg |
| Selenium, Se | 5.3 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 255 IU |
| Retinol | 72 mcg |
| Vitamine A, RAE | 73 mcg RAE |
| Thiamine | 0.04 mg |
| Riboflavine | 0.15 mg |
| Niacine | 0.07 mg |
| Vitamine B-6 | 0.02 mg |
| Folaat, totale | 11 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.3 mcg |
| Folaat, voedsel | 11 mcg |
| Folaat, DFE | 11 mcg DFE |
| Cholesterol | 9 mg |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Suikers, totale | 0.39 g |
| Caroteen, beta | 9 mcg |
| Choline, totale | 19.2 mg |