Sisymbrium sp. zaden

Gramcalkcal
10 g 31800 Calorieën 31.8 Kilocalorieën
25 g 79500 Calorieën 79.5 Kilocalorieën
50 g 159000 Calorieën 159 Kilocalorieën
100 g 318000 Calorieën 318 Kilocalorieën
250 g 795000 Calorieën 795 Kilocalorieën
500 g 1590000 Calorieën 1590 Kilocalorieën
1000 g 3180000 Calorieën 3180 Kilocalorieën


100 Gram Sisymbrium sp. zaden = 318 Kilocalorieën

12.1g eiwitten 4.6g vetten 58.3g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit12.14 g
Totale lipide (vet)4.6 g
Koolhydraten, door verschil58.26 g
Andere
Ash18.9 g
Energie
Energie318 kcal
Water6.1 g
Elementen
Calcium, Ca1633 mg
Ijzer, Fe0.11 mg
Magnesium, Mg314 mg
Fosfor, P6 mg
Kalium, K2130 mg
Natrium, Na92 mg
Zink, Zn0.3 mg
Koper, Cu0.11 mg
Mangaan, Mn1.512 mg
Vitaminen
Vitamine A, IU63 IU
Vitamine A, RAE3 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur30.7 mg
Thiamine0.191 mg
Riboflavine0.423 mg
Niacine16.825 mg
Pantotheenzuur0.997 mg
Vitamine B-60.778 mg
Folaat, totale95 mcg
Folaat, voedsel95 mcg
Folaat, DFE95 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.902 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.486 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal2.023 g
Aminozuren
Tryptofaan0.266 g
Threonine0.689 g
Isoleucine0.65 g
Leucine1.234 g
Lysine0.806 g
Methionine0.311 g
Cystine0.245 g
Fenylalanine0.584 g
Tyrosine0.419 g
Valine0.705 g
Arginine0.799 g
Histidine0.325 g
Alanine0.685 g
Asparaginezuur1.484 g
Glutaminezuur1.77 g
Glycine0.698 g
Proline0.673 g
Serine0.483 g
Suikers