Yardlong Boon

Gramcalkcal
10 g 4700 Calorieën 4.7 Kilocalorieën
25 g 11750 Calorieën 11.75 Kilocalorieën
50 g 23500 Calorieën 23.5 Kilocalorieën
100 g 47000 Calorieën 47 Kilocalorieën
250 g 117500 Calorieën 117.5 Kilocalorieën
500 g 235000 Calorieën 235 Kilocalorieën
1000 g 470000 Calorieën 470 Kilocalorieën


100 Gram Yardlong Boon = 47 Kilocalorieën

2.8g eiwitten 0.4g vetten 8.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit2.8 g
Totale lipide (vet)0.4 g
Koolhydraten, door verschil8.35 g
Andere
Ash0.6 g
Energie
Energie47 kcal
Water87.85 g
Elementen
Calcium, Ca50 mg
Ijzer, Fe0.47 mg
Magnesium, Mg44 mg
Fosfor, P59 mg
Kalium, K240 mg
Natrium, Na4 mg
Zink, Zn0.37 mg
Koper, Cu0.048 mg
Mangaan, Mn0.205 mg
Selenium, Se1.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU865 IU
Vitamine A, RAE43 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur18.8 mg
Thiamine0.107 mg
Riboflavine0.11 mg
Niacine0.41 mg
Pantotheenzuur0.055 mg
Vitamine B-60.024 mg
Folaat, totale62 mcg
Folaat, voedsel62 mcg
Folaat, DFE62 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.105 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.036 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.169 g
Aminozuren
Tryptofaan0.032 g
Threonine0.104 g
Isoleucine0.15 g
Leucine0.2 g
Lysine0.184 g
Methionine0.04 g
Cystine0.042 g
Fenylalanine0.154 g
Tyrosine0.115 g
Valine0.162 g
Arginine0.196 g
Histidine0.09 g
Suikers