Wortelen

Gram	cal	kcal
10 g	3500 Calorieën	3.5 Kilocalorieën
25 g	8750 Calorieën	8.75 Kilocalorieën
50 g	17500 Calorieën	17.5 Kilocalorieën
100 g	35000 Calorieën	35 Kilocalorieën
250 g	87500 Calorieën	87.5 Kilocalorieën
500 g	175000 Calorieën	175 Kilocalorieën
1000 g	350000 Calorieën	350 Kilocalorieën

100 Gram Wortelen = 35 Kilocalorieën

0.6g eiwitten 0.1g vetten 8.2g koolhydraten /100g

Wortelen, Baby, Ruwe
Calorieën · 35 kcal
eiwitten · 0.64 g vetten · 0.13 g koolhydraten · 8.24 g
Wortelen, Ruwe
Calorieën · 41 kcal
eiwitten · 0.93 g vetten · 0.24 g koolhydraten · 9.58 g
Wortelen, Bevroren, Onvoorbereid
Calorieën · 36 kcal
eiwitten · 0.78 g vetten · 0.46 g koolhydraten · 7.9 g
Wortelen, Ingeblikte, Regelmatige pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 23 kcal
eiwitten · 0.58 g vetten · 0.14 g koolhydraten · 5.37 g
Wortelen, Ingeblikte, Geen zout toegevoegd, Gedraineerde vaste stoffen
Calorieën · 25 kcal
eiwitten · 0.64 g vetten · 0.19 g koolhydraten · 5.54 g
Wortelen, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Zonder zout
Calorieën · 35 kcal
eiwitten · 0.76 g vetten · 0.18 g koolhydraten · 8.22 g
Wortelen, Ingeblikte, Regelmatige pack, Gedraineerde vaste stoffen
Calorieën · 25 kcal
eiwitten · 0.64 g vetten · 0.19 g koolhydraten · 5.54 g
Wortelen, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Met zout
Calorieën · 35 kcal
eiwitten · 0.76 g vetten · 0.18 g koolhydraten · 8.22 g
Wortelen, Ingeblikte, Geen zout toegevoegd, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 23 kcal
eiwitten · 0.59 g vetten · 0.14 g koolhydraten · 5.36 g
Wortelen, Bevroren, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Met zout
Calorieën · 37 kcal
eiwitten · 0.58 g vetten · 0.68 g koolhydraten · 7.73 g
Wortelen, Bevroren, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Zonder zout
Calorieën · 37 kcal
eiwitten · 0.58 g vetten · 0.68 g koolhydraten · 7.73 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	0.64 g
Totale lipide (vet)	0.13 g
Koolhydraten, door verschil	8.24 g
Andere
Ash	0.63 g
Energie
Energie	35 kcal
Water	90.35 g
Vezel, totale dieet	2.9 g
Elementen
Calcium, Ca	32 mg
Ijzer, Fe	0.89 mg
Magnesium, Mg	10 mg
Fosfor, P	28 mg
Kalium, K	237 mg
Natrium, Na	78 mg
Zink, Zn	0.17 mg
Koper, Cu	0.1 mg
Mangaan, Mn	0.151 mg
Selenium, Se	0.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU	13790 IU
Vitamine A, RAE	690 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur	2.6 mg
Thiamine	0.03 mg
Riboflavine	0.036 mg
Niacine	0.556 mg
Pantotheenzuur	0.401 mg
Vitamine B-6	0.105 mg
Folaat, totale	27 mcg
Folaat, voedsel	27 mcg
Folaat, DFE	27 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd	0.023 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde	0.007 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal	0.065 g
Aminozuren
Tryptofaan	0.009 g
Threonine	0.031 g
Isoleucine	0.034 g
Leucine	0.035 g
Lysine	0.033 g
Methionine	0.006 g
Cystine	0.007 g
Fenylalanine	0.026 g
Tyrosine	0.016 g
Valine	0.036 g
Arginine	0.035 g
Histidine	0.013 g
Alanine	0.048 g
Asparaginezuur	0.112 g
Glutaminezuur	0.165 g
Glycine	0.024 g
Proline	0.024 g
Serine	0.028 g
Suikers
Sacharose	2.72 g
Suikers, totale	4.76 g
Caroteen, beta	6391 mcg
Caroteen, alpha	3767 mcg
Luteïne + zeaxanthine	358 mcg
Choline, totale	7.5 mg
Vitamine K (Fyllochinon)	9.4 mcg
Betaïne	0.1 mg
Glucose (dextrose)	1.04 g
Fructose	1 g