Watermeloen

Gramcalkcal
10 g 3000 Calorieën 3 Kilocalorieën
25 g 7500 Calorieën 7.5 Kilocalorieën
50 g 15000 Calorieën 15 Kilocalorieën
100 g 30000 Calorieën 30 Kilocalorieën
250 g 75000 Calorieën 75 Kilocalorieën
500 g 150000 Calorieën 150 Kilocalorieën
1000 g 300000 Calorieën 300 Kilocalorieën


100 Gram Watermeloen = 30 Kilocalorieën

0.6g eiwitten 0.2g vetten 7.6g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.61 g
Totale lipide (vet)0.15 g
Koolhydraten, door verschil7.55 g
Andere
Ash0.25 g
Energie
Energie30 kcal
Water91.45 g
Vezel, totale dieet0.4 g
Elementen
Calcium, Ca7 mg
Ijzer, Fe0.24 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P11 mg
Kalium, K112 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn0.1 mg
Koper, Cu0.042 mg
Mangaan, Mn0.038 mg
Selenium, Se0.4 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU569 IU
Vitamine A, RAE28 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur8.1 mg
Thiamine0.033 mg
Riboflavine0.021 mg
Niacine0.178 mg
Pantotheenzuur0.221 mg
Vitamine B-60.045 mg
Folaat, totale3 mcg
Folaat, voedsel3 mcg
Folaat, DFE3 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.016 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.037 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.05 g
Aminozuren
Tryptofaan0.007 g
Threonine0.027 g
Isoleucine0.019 g
Leucine0.018 g
Lysine0.062 g
Methionine0.006 g
Cystine0.002 g
Fenylalanine0.015 g
Tyrosine0.012 g
Valine0.016 g
Arginine0.059 g
Histidine0.006 g
Alanine0.017 g
Asparaginezuur0.039 g
Glutaminezuur0.063 g
Glycine0.01 g
Proline0.024 g
Serine0.016 g
Suikers
Sacharose1.21 g
Maltose0.06 g
Suikers, totale6.2 g
Fluoride, F1.5 mcg
Caroteen, beta303 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.05 mg
Kryptoxanthine, beta78 mcg
Lycopeen4532 mcg
Luteïne + zeaxanthine8 mcg
Choline, totale4.1 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.1 mcg
Betaïne0.3 mg
Fytosterolen2 mg
Glucose (dextrose)1.58 g
Fructose3.36 g