Vleugelboon
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 Calorieën | 3.7 Kilocalorieën |
| 25 g | 9250 Calorieën | 9.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 18500 Calorieën | 18.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 37000 Calorieën | 37 Kilocalorieën |
| 250 g | 92500 Calorieën | 92.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 185000 Calorieën | 185 Kilocalorieën |
| 1000 g | 370000 Calorieën | 370 Kilocalorieën |
100 Gram Vleugelboon = 37 Kilocalorieën
5.3g eiwitten 0.7g vetten 3.2g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 5.31 g |
| Totale lipide (vet) | 0.66 g |
| Koolhydraten, door verschil | 3.21 g |
| Andere | |
| Ash | 0.71 g |
| Energie | |
| Energie | 37 kcal |
| Water | 90.11 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 61 mg |
| Ijzer, Fe | 1.09 mg |
| Magnesium, Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 25 mg |
| Kalium, K | 274 mg |
| Natrium, Na | 240 mg |
| Zink, Zn | 0.28 mg |
| Koper, Cu | 0.037 mg |
| Mangaan, Mn | 0.158 mg |
| Selenium, Se | 1.1 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 88 IU |
| Vitamine A, RAE | 4 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 9.8 mg |
| Thiamine | 0.086 mg |
| Riboflavine | 0.072 mg |
| Niacine | 0.652 mg |
| Pantotheenzuur | 0.041 mg |
| Vitamine B-6 | 0.082 mg |
| Folaat, totale | 35 mcg |
| Folaat, voedsel | 35 mcg |
| Folaat, DFE | 35 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.101 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.237 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.177 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| — | |