Witvis
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10800 Calorieën | 10.8 Kilocalorieën |
| 25 g | 27000 Calorieën | 27 Kilocalorieën |
| 50 g | 54000 Calorieën | 54 Kilocalorieën |
| 100 g | 108000 Calorieën | 108 Kilocalorieën |
| 250 g | 270000 Calorieën | 270 Kilocalorieën |
| 500 g | 540000 Calorieën | 540 Kilocalorieën |
| 1000 g | 1080000 Calorieën | 1080 Kilocalorieën |
100 Gram Witvis = 108 Kilocalorieën
23.4g eiwitten 0.9g vetten 0g koolhydraten /100g
- Vis, Witvis, Gemengde soorten, GerooktCalorieën · 108 kcal
eiwitten · 23.4 g vetten · 0.93 g koolhydraten · 0 g - Vis, Witvis, Gemengde soorten, Ruwe (Alaska Native)Calorieën · 131 kcal
eiwitten · 18.9 g vetten · 6.1 g koolhydraten · 0 g - Vis, Witvis, Brede, Hoofd, Ogen, Wangen en zachte beenderen (Alaska Native)Calorieën · 107 kcal
eiwitten · 18.6 g vetten · 3.6 g koolhydraten · 0 g - Vis, Witvis, Gedroogd (Alaska Native)Calorieën · 371 kcal
eiwitten · 62.44 g vetten · 13.44 g koolhydraten · 0 g - Vis, Witvis, Gemengde soorten, RuweCalorieën · 134 kcal
eiwitten · 19.09 g vetten · 5.86 g koolhydraten · 0 g - Vis, Witvis, Eieren (Alaska Native)Calorieën · 104 kcal
eiwitten · 14.66 g vetten · 2.88 g koolhydraten · 4.89 g - Vis, Witvis, Gemengde soorten, Gekookt, Droge hitteCalorieën · 172 kcal
eiwitten · 24.47 g vetten · 7.51 g koolhydraten · 0 g - Vis, Witvis, Brede, Lever (Alaska Native)Calorieën · 104 kcal
eiwitten · 11 g vetten · 4.4 g koolhydraten · 5.1 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 23.4 g |
| Totale lipide (vet) | 0.93 g |
| Andere | |
| Ash | 5.06 g |
| Energie | |
| Energie | 108 kcal |
| Water | 70.83 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 18 mg |
| Ijzer, Fe | 0.5 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 132 mg |
| Kalium, K | 423 mg |
| Natrium, Na | 1019 mg |
| Zink, Zn | 0.49 mg |
| Koper, Cu | 0.315 mg |
| Mangaan, Mn | 0.034 mg |
| Selenium, Se | 13.5 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 190 IU |
| Retinol | 57 mcg |
| Vitamine A, RAE | 57 mcg RAE |
| Thiamine | 0.032 mg |
| Riboflavine | 0.101 mg |
| Niacine | 2.4 mg |
| Pantotheenzuur | 0.104 mg |
| Vitamine B-6 | 0.389 mg |
| Folaat, totale | 7 mcg |
| Vitamine B-12 | 3.26 mcg |
| Folaat, voedsel | 7 mcg |
| Folaat, DFE | 7 mcg DFE |
| Cholesterol | 33 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.228 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.278 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.293 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.262 g |
| Threonine | 1.026 g |
| Isoleucine | 1.078 g |
| Leucine | 1.902 g |
| Lysine | 2.149 g |
| Methionine | 0.693 g |
| Cystine | 0.251 g |
| Fenylalanine | 0.914 g |
| Tyrosine | 0.79 g |
| Valine | 1.206 g |
| Arginine | 1.4 g |
| Histidine | 0.689 g |
| Alanine | 1.415 g |
| Asparaginezuur | 2.396 g |
| Glutaminezuur | 3.493 g |
| Glycine | 1.123 g |
| Proline | 0.827 g |
| Serine | 0.955 g |
| Suikers | |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.21 mg |
| Vitamine D | 512 IU |
| Vitamine D3 (cholecalciferol) | 12.8 mcg |
| Vitamine D (D2 + D3) | 12.8 mcg |
| Choline, totale | 95 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 0.1 mcg |