Tarbot
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12200 Calorieën | 12.2 Kilocalorieën |
| 25 g | 30500 Calorieën | 30.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 61000 Calorieën | 61 Kilocalorieën |
| 100 g | 122000 Calorieën | 122 Kilocalorieën |
| 250 g | 305000 Calorieën | 305 Kilocalorieën |
| 500 g | 610000 Calorieën | 610 Kilocalorieën |
| 1000 g | 1220000 Calorieën | 1220 Kilocalorieën |
100 Gram Tarbot = 122 Kilocalorieën
20.6g eiwitten 3.8g vetten 0g koolhydraten /100g
- Vis, Tarbot, Europese, Gekookt, Droge hitteCalorieën · 122 kcal
eiwitten · 20.58 g vetten · 3.78 g koolhydraten · 0 g - Vis, Tarbot, Europese, RuweCalorieën · 95 kcal
eiwitten · 16.05 g vetten · 2.95 g koolhydraten · 0 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 20.58 g |
| Totale lipide (vet) | 3.78 g |
| Andere | |
| Ash | 2.69 g |
| Energie | |
| Energie | 122 kcal |
| Water | 70.45 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 23 mg |
| Ijzer, Fe | 0.46 mg |
| Magnesium, Mg | 65 mg |
| Fosfor, P | 165 mg |
| Kalium, K | 305 mg |
| Natrium, Na | 192 mg |
| Zink, Zn | 0.28 mg |
| Koper, Cu | 0.047 mg |
| Mangaan, Mn | 0.022 mg |
| Selenium, Se | 46.8 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 40 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| Vitamine A, RAE | 12 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.7 mg |
| Thiamine | 0.076 mg |
| Riboflavine | 0.097 mg |
| Niacine | 2.679 mg |
| Pantotheenzuur | 0.658 mg |
| Vitamine B-6 | 0.242 mg |
| Folaat, totale | 9 mcg |
| Vitamine B-12 | 2.54 mcg |
| Folaat, voedsel | 9 mcg |
| Folaat, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterol | 62 mg |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.23 g |
| Threonine | 0.902 g |
| Isoleucine | 0.948 g |
| Leucine | 1.672 g |
| Lysine | 1.89 g |
| Methionine | 0.609 g |
| Cystine | 0.221 g |
| Fenylalanine | 0.803 g |
| Tyrosine | 0.695 g |
| Valine | 1.06 g |
| Arginine | 1.231 g |
| Histidine | 0.606 g |
| Alanine | 1.244 g |
| Asparaginezuur | 2.107 g |
| Glutaminezuur | 3.072 g |
| Glycine | 0.988 g |
| Proline | 0.728 g |
| Serine | 0.84 g |
| Suikers | |
| — | |