Snapper

Gramcalkcal
10 g 12800 Calorieën 12.8 Kilocalorieën
25 g 32000 Calorieën 32 Kilocalorieën
50 g 64000 Calorieën 64 Kilocalorieën
100 g 128000 Calorieën 128 Kilocalorieën
250 g 320000 Calorieën 320 Kilocalorieën
500 g 640000 Calorieën 640 Kilocalorieën
1000 g 1280000 Calorieën 1280 Kilocalorieën


100 Gram Snapper = 128 Kilocalorieën

26.3g eiwitten 1.7g vetten 0g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit26.3 g
Totale lipide (vet)1.72 g
Andere
Ash1.41 g
Energie
Energie128 kcal
Water70.35 g
Elementen
Calcium, Ca40 mg
Ijzer, Fe0.24 mg
Magnesium, Mg37 mg
Fosfor, P201 mg
Kalium, K522 mg
Natrium, Na57 mg
Zink, Zn0.44 mg
Koper, Cu0.046 mg
Mangaan, Mn0.017 mg
Selenium, Se49 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU115 IU
Retinol35 mcg
Vitamine A, RAE35 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.6 mg
Thiamine0.053 mg
Riboflavine0.004 mg
Niacine0.346 mg
Pantotheenzuur0.87 mg
Vitamine B-60.46 mg
Folaat, totale6 mcg
Vitamine B-123.5 mcg
Folaat, voedsel6 mcg
Folaat, DFE6 mcg DFE
Cholesterol47 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.365 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.322 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.588 g
Aminozuren
Tryptofaan0.294 g
Threonine1.153 g
Isoleucine1.212 g
Leucine2.137 g
Lysine2.415 g
Methionine0.778 g
Cystine0.282 g
Fenylalanine1.027 g
Tyrosine0.888 g
Valine1.355 g
Arginine1.573 g
Histidine0.774 g
Alanine1.59 g
Asparaginezuur2.692 g
Glutaminezuur3.925 g
Glycine1.262 g
Proline0.93 g
Serine1.073 g
Suikers