Ling

Gramcalkcal
10 g 8700 Calorieën 8.7 Kilocalorieën
25 g 21750 Calorieën 21.75 Kilocalorieën
50 g 43500 Calorieën 43.5 Kilocalorieën
100 g 87000 Calorieën 87 Kilocalorieën
250 g 217500 Calorieën 217.5 Kilocalorieën
500 g 435000 Calorieën 435 Kilocalorieën
1000 g 870000 Calorieën 870 Kilocalorieën


100 Gram Ling = 87 Kilocalorieën

19g eiwitten 0.6g vetten 0g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit18.99 g
Totale lipide (vet)0.64 g
Andere
Ash1.4 g
Energie
Energie87 kcal
Water79.63 g
Elementen
Calcium, Ca34 mg
Ijzer, Fe0.65 mg
Magnesium, Mg63 mg
Fosfor, P198 mg
Kalium, K379 mg
Natrium, Na135 mg
Zink, Zn0.78 mg
Koper, Cu0.11 mg
Mangaan, Mn0.03 mg
Selenium, Se36.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Vitamine A, RAE30 mcg RAE
Thiamine0.11 mg
Riboflavine0.19 mg
Niacine2.3 mg
Pantotheenzuur0.32 mg
Vitamine B-60.304 mg
Folaat, totale7 mcg
Vitamine B-120.56 mcg
Folaat, voedsel7 mcg
Folaat, DFE7 mcg DFE
Cholesterol40 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.12 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.09 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.22 g
Aminozuren
Tryptofaan0.213 g
Threonine0.832 g
Isoleucine0.875 g
Leucine1.543 g
Lysine1.744 g
Methionine0.562 g
Cystine0.204 g
Fenylalanine0.741 g
Tyrosine0.641 g
Valine0.978 g
Arginine1.136 g
Histidine0.559 g
Alanine1.148 g
Asparaginezuur1.944 g
Glutaminezuur2.834 g
Glycine0.911 g
Proline0.671 g
Serine0.775 g
Suikers
—