Karper

Gramcalkcal
10 g 12700 Calorieën 12.7 Kilocalorieën
25 g 31750 Calorieën 31.75 Kilocalorieën
50 g 63500 Calorieën 63.5 Kilocalorieën
100 g 127000 Calorieën 127 Kilocalorieën
250 g 317500 Calorieën 317.5 Kilocalorieën
500 g 635000 Calorieën 635 Kilocalorieën
1000 g 1270000 Calorieën 1270 Kilocalorieën


100 Gram Karper = 127 Kilocalorieën

17.8g eiwitten 5.6g vetten 0g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit17.83 g
Totale lipide (vet)5.6 g
Andere
Ash1.46 g
Energie
Energie127 kcal
Water76.31 g
Elementen
Calcium, Ca41 mg
Ijzer, Fe1.24 mg
Magnesium, Mg29 mg
Fosfor, P415 mg
Kalium, K333 mg
Natrium, Na49 mg
Zink, Zn1.48 mg
Koper, Cu0.057 mg
Mangaan, Mn0.042 mg
Selenium, Se12.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU30 IU
Retinol9 mcg
Vitamine A, RAE9 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.6 mg
Thiamine0.115 mg
Riboflavine0.055 mg
Niacine1.64 mg
Pantotheenzuur0.75 mg
Vitamine B-60.19 mg
Folaat, totale15 mcg
Vitamine B-121.53 mcg
Folaat, voedsel15 mcg
Folaat, DFE15 mcg DFE
Cholesterol66 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.083 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2.328 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.431 g
Aminozuren
Tryptofaan0.2 g
Threonine0.782 g
Isoleucine0.822 g
Leucine1.449 g
Lysine1.638 g
Methionine0.528 g
Cystine0.191 g
Fenylalanine0.696 g
Tyrosine0.602 g
Valine0.919 g
Arginine1.067 g
Histidine0.525 g
Alanine1.078 g
Asparaginezuur1.826 g
Glutaminezuur2.662 g
Glycine0.856 g
Proline0.631 g
Serine0.728 g
Suikers
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.63 mg
Vitamine D988 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)24.7 mcg
Vitamine D (D2 + D3)24.7 mcg
Choline, totale65 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.1 mcg