Veldsla
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2100 Calorieën | 2.1 Kilocalorieën |
25 g | 5250 Calorieën | 5.25 Kilocalorieën |
50 g | 10500 Calorieën | 10.5 Kilocalorieën |
100 g | 21000 Calorieën | 21 Kilocalorieën |
250 g | 52500 Calorieën | 52.5 Kilocalorieën |
500 g | 105000 Calorieën | 105 Kilocalorieën |
1000 g | 210000 Calorieën | 210 Kilocalorieën |
100 Gram Veldsla = 21 Kilocalorieën
2g eiwitten 0.4g vetten 3.6g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 2 g |
Totale lipide (vet) | 0.4 g |
Koolhydraten, door verschil | 3.6 g |
Andere | |
Ash | 1.2 g |
Energie | |
Energie | 21 kcal |
Water | 92.8 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 38 mg |
Ijzer, Fe | 2.18 mg |
Magnesium, Mg | 13 mg |
Fosfor, P | 53 mg |
Kalium, K | 459 mg |
Natrium, Na | 4 mg |
Zink, Zn | 0.59 mg |
Koper, Cu | 0.134 mg |
Mangaan, Mn | 0.359 mg |
Selenium, Se | 0.9 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 7092 IU |
Vitamine A, RAE | 355 mcg RAE |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 38.2 mg |
Thiamine | 0.071 mg |
Riboflavine | 0.087 mg |
Niacine | 0.415 mg |
Pantotheenzuur | 0.042 mg |
Vitamine B-6 | 0.273 mg |
Folaat, totale | 14 mcg |
Folaat, voedsel | 14 mcg |
Folaat, DFE | 14 mcg DFE |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.026 g |
Threonine | 0.075 g |
Isoleucine | 0.099 g |
Leucine | 0.133 g |
Lysine | 0.101 g |
Methionine | 0.025 g |
Cystine | 0.02 g |
Fenylalanine | 0.091 g |
Tyrosine | 0.036 g |
Valine | 0.099 g |
Arginine | 0.091 g |
Histidine | 0.036 g |
Alanine | 0.088 g |
Asparaginezuur | 0.176 g |
Glutaminezuur | 0.203 g |
Glycine | 0.079 g |
Proline | 0.078 g |
Serine | 0.063 g |
Suikers | |
— |