Tofu yoghurt

Gramcalkcal
10 g 9400 Calorieën 9.4 Kilocalorieën
25 g 23500 Calorieën 23.5 Kilocalorieën
50 g 47000 Calorieën 47 Kilocalorieën
100 g 94000 Calorieën 94 Kilocalorieën
250 g 235000 Calorieën 235 Kilocalorieën
500 g 470000 Calorieën 470 Kilocalorieën
1000 g 940000 Calorieën 940 Kilocalorieën


100 Gram Tofu yoghurt = 94 Kilocalorieën

3.5g eiwitten 1.8g vetten 16g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit3.5 g
Totale lipide (vet)1.8 g
Koolhydraten, door verschil15.96 g
Andere
Ash1.24 g
Energie
Energie94 kcal
Water77.5 g
Vezel, totale dieet0.2 g
Elementen
Calcium, Ca118 mg
Ijzer, Fe1.06 mg
Magnesium, Mg40 mg
Fosfor, P38 mg
Kalium, K47 mg
Natrium, Na35 mg
Zink, Zn0.31 mg
Koper, Cu0.075 mg
Selenium, Se13 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU33 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur2.5 mg
Thiamine0.06 mg
Riboflavine0.02 mg
Niacine0.24 mg
Vitamine B-60.02 mg
Folaat, totale6 mcg
Folaat, voedsel6 mcg
Folaat, DFE6 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.259 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.4 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.017 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale1.24 g
Caroteen, beta20 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.31 mg
Choline, totale48.4 mg
Vitamine K (Fyllochinon)3.5 mcg