Split erwtensoep

Gramcalkcal
10 g 7100 Calorieën 7.1 Kilocalorieën
25 g 17750 Calorieën 17.75 Kilocalorieën
50 g 35500 Calorieën 35.5 Kilocalorieën
100 g 71000 Calorieën 71 Kilocalorieën
250 g 177500 Calorieën 177.5 Kilocalorieën
500 g 355000 Calorieën 355 Kilocalorieën
1000 g 710000 Calorieën 710 Kilocalorieën


100 Gram Split erwtensoep = 71 Kilocalorieën

3.9g eiwitten 0.9g vetten 11.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit3.85 g
Totale lipide (vet)0.92 g
Koolhydraten, door verschil11.83 g
Andere
Ash1 g
Energie
Energie71 kcal
Water82.4 g
Vezel, totale dieet1.9 g
Elementen
Calcium, Ca17 mg
Ijzer, Fe0.77 mg
Magnesium, Mg14 mg
Fosfor, P54 mg
Kalium, K183 mg
Natrium, Na166 mg
Zink, Zn0.4 mg
Koper, Cu0.11 mg
Mangaan, Mn0.2 mg
Selenium, Se0.3 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU552 IU
Vitamine A, RAE28 mcg RAE
Thiamine0.07 mg
Riboflavine0.029 mg
Niacine0.457 mg
Pantotheenzuur0.237 mg
Vitamine B-60.073 mg
Folaat, totale20 mcg
Vitamine B-120.01 mcg
Folaat, voedsel20 mcg
Folaat, DFE20 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.3 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.37 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.168 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale5.06 g
Caroteen, beta313 mcg
Caroteen, alpha35 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.2 mg
Kryptoxanthine, beta1 mcg
Lycopeen7 mcg
Luteïne + zeaxanthine1286 mcg
Choline, totale18.2 mg
Vitamine K (Fyllochinon)36.1 mcg
Betaïne0.2 mg