Selderij zaad

Gramcalkcal
10 g 25300 Calorieën 25.3 Kilocalorieën
25 g 63250 Calorieën 63.25 Kilocalorieën
50 g 126500 Calorieën 126.5 Kilocalorieën
100 g 253000 Calorieën 253 Kilocalorieën
250 g 632500 Calorieën 632.5 Kilocalorieën
500 g 1265000 Calorieën 1265 Kilocalorieën
1000 g 2530000 Calorieën 2530 Kilocalorieën


100 Gram Selderij zaad = 253 Kilocalorieën

9.2g eiwitten 22.8g vetten 3.6g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit9.15 g
Totale lipide (vet)22.78 g
Koolhydraten, door verschil3.59 g
Andere
Ash1.37 g
Energie
Energie253 kcal
Water63.11 g
Elementen
Calcium, Ca117 mg
Ijzer, Fe0.13 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P138 mg
Kalium, K152 mg
Natrium, Na334 mg
Zink, Zn0.82 mg
Koper, Cu0.027 mg
Mangaan, Mn0.011 mg
Selenium, Se3 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU841 IU
Retinol239 mcg
Vitamine A, RAE241 mcg RAE
Thiamine0.022 mg
Riboflavine0.155 mg
Niacine0.21 mg
Pantotheenzuur0.575 mg
Vitamine B-60.041 mg
Folaat, totale14 mcg
Vitamine B-120.3 mcg
Folaat, voedsel14 mcg
Folaat, DFE14 mcg DFE
Cholesterol74 mg
Vetzuren, totaal verzadigd12.79 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde5.784 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.97 g
Aminozuren
Tryptofaan0.106 g
Threonine0.359 g
Isoleucine0.501 g
Leucine1.013 g
Lysine0.875 g
Methionine0.294 g
Cystine0.064 g
Fenylalanine0.448 g
Tyrosine0.468 g
Valine0.609 g
Arginine0.363 g
Histidine0.27 g
Alanine0.283 g
Asparaginezuur0.794 g
Glutaminezuur2.013 g
Glycine0.218 g
Proline1.027 g
Serine0.577 g
Suikers
Lactose3.19 g
Suikers, totale3.19 g
Caroteen, beta27 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.4 mg
Tocoferol, gamma0.03 mg
Vitamine K (Fyllochinon)1.7 mcg
Zetmeel0.5 g
Menaquinone-49.3 mcg