Oregano
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32300 Calorieën | 32.3 Kilocalorieën |
| 25 g | 80750 Calorieën | 80.75 Kilocalorieën |
| 50 g | 161500 Calorieën | 161.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 323000 Calorieën | 323 Kilocalorieën |
| 250 g | 807500 Calorieën | 807.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1615000 Calorieën | 1615 Kilocalorieën |
| 1000 g | 3230000 Calorieën | 3230 Kilocalorieën |
100 Gram Oregano = 323 Kilocalorieën
21.9g eiwitten 24.1g vetten 4.5g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 21.92 g |
| Totale lipide (vet) | 24.14 g |
| Koolhydraten, door verschil | 4.5 g |
| Andere | |
| Ash | 5.77 g |
| Energie | |
| Energie | 323 kcal |
| Water | 43.67 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 723 mg |
| Ijzer, Fe | 0.6 mg |
| Magnesium, Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 526 mg |
| Kalium, K | 284 mg |
| Natrium, Na | 1552 mg |
| Zink, Zn | 3.55 mg |
| Koper, Cu | 0.03 mg |
| Mangaan, Mn | 0.01 mg |
| Selenium, Se | 16.1 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 856 IU |
| Retinol | 233 mcg |
| Vitamine A, RAE | 237 mcg RAE |
| Thiamine | 0.014 mg |
| Riboflavine | 0.4 mg |
| Niacine | 0.104 mg |
| Pantotheenzuur | 0.5 mg |
| Vitamine B-6 | 0.035 mg |
| Folaat, totale | 6 mcg |
| Vitamine B-12 | 2.3 mcg |
| Folaat, voedsel | 6 mcg |
| Folaat, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterol | 82 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 15.487 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 6.801 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.6 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.319 g |
| Threonine | 0.711 g |
| Isoleucine | 1.013 g |
| Leucine | 1.938 g |
| Lysine | 2.175 g |
| Methionine | 0.567 g |
| Cystine | 0.141 g |
| Fenylalanine | 1.113 g |
| Tyrosine | 1.199 g |
| Valine | 1.313 g |
| Arginine | 0.917 g |
| Histidine | 0.893 g |
| Alanine | 0.55 g |
| Asparaginezuur | 1.346 g |
| Glutaminezuur | 4.549 g |
| Glycine | 0.361 g |
| Proline | 2.23 g |
| Serine | 1.058 g |
| Suikers | |
| — | |