Koriander bladeren

Gramcalkcal
10 g 35200 Calorieën 35.2 Kilocalorieën
25 g 88000 Calorieën 88 Kilocalorieën
50 g 176000 Calorieën 176 Kilocalorieën
100 g 352000 Calorieën 352 Kilocalorieën
250 g 880000 Calorieën 880 Kilocalorieën
500 g 1760000 Calorieën 1760 Kilocalorieën
1000 g 3520000 Calorieën 3520 Kilocalorieën


100 Gram Koriander bladeren = 352 Kilocalorieën

23.8g eiwitten 28.2g vetten 0.6g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit23.78 g
Totale lipide (vet)28.2 g
Koolhydraten, door verschil0.57 g
Andere
Ash2 g
Energie
Energie352 kcal
Water45.45 g
Elementen
Calcium, Ca650 mg
Ijzer, Fe0.43 mg
Magnesium, Mg24 mg
Fosfor, P360 mg
Kalium, K136 mg
Natrium, Na534 mg
Zink, Zn2.6 mg
Koper, Cu0.022 mg
Mangaan, Mn0.011 mg
Selenium, Se14.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1092 IU
Retinol313 mcg
Vitamine A, RAE315 mcg RAE
Thiamine0.014 mg
Riboflavine0.24 mg
Niacine0.06 mg
Pantotheenzuur0.21 mg
Vitamine B-60.053 mg
Folaat, totale18 mcg
Vitamine B-121.5 mcg
Folaat, voedsel18 mcg
Folaat, DFE18 mcg DFE
Cholesterol123 mg
Vetzuren, totaal verzadigd16.691 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde9.338 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.729 g
Aminozuren
Tryptofaan0.343 g
Threonine0.876 g
Isoleucine1.446 g
Leucine2.482 g
Lysine1.987 g
Methionine0.734 g
Cystine0.134 g
Fenylalanine1.323 g
Tyrosine1.42 g
Valine1.707 g
Arginine0.827 g
Histidine0.686 g
Alanine0.79 g
Asparaginezuur1.752 g
Glutaminezuur5.349 g
Glycine0.485 g
Proline2.892 g
Serine1.357 g
Suikers
Suikers, totale0.57 g
Caroteen, beta29 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.24 mg
Vitamine D21 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.5 mcg
Choline, totale15.4 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.4 mcg