Kervel

Gramcalkcal
10 g 23700 Calorieën 23.7 Kilocalorieën
25 g 59250 Calorieën 59.25 Kilocalorieën
50 g 118500 Calorieën 118.5 Kilocalorieën
100 g 237000 Calorieën 237 Kilocalorieën
250 g 592500 Calorieën 592.5 Kilocalorieën
500 g 1185000 Calorieën 1185 Kilocalorieën
1000 g 2370000 Calorieën 2370 Kilocalorieën


100 Gram Kervel = 237 Kilocalorieën

23.2g eiwitten 3.9g vetten 49.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit23.2 g
Totale lipide (vet)3.9 g
Koolhydraten, door verschil49.1 g
Andere
Ash16.6 g
Energie
Energie237 kcal
Water7.2 g
Vezel, totale dieet11.3 g
Elementen
Calcium, Ca1346 mg
Ijzer, Fe31.95 mg
Magnesium, Mg130 mg
Fosfor, P450 mg
Kalium, K4740 mg
Natrium, Na83 mg
Zink, Zn8.8 mg
Koper, Cu0.44 mg
Mangaan, Mn2.1 mg
Selenium, Se29.3 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU5850 IU
Vitamine A, RAE293 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur50 mg
Thiamine0.38 mg
Riboflavine0.68 mg
Niacine5.4 mg
Vitamine B-60.93 mg
Folaat, totale274 mcg
Folaat, voedsel274 mcg
Folaat, DFE274 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.169 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.399 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.8 g
Aminozuren
Suikers