Kardemom

Gramcalkcal
10 g 36800 Calorieën 36.8 Kilocalorieën
25 g 92000 Calorieën 92 Kilocalorieën
50 g 184000 Calorieën 184 Kilocalorieën
100 g 368000 Calorieën 368 Kilocalorieën
250 g 920000 Calorieën 920 Kilocalorieën
500 g 1840000 Calorieën 1840 Kilocalorieën
1000 g 3680000 Calorieën 3680 Kilocalorieën


100 Gram Kardemom = 368 Kilocalorieën

23.4g eiwitten 30g vetten 1.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit23.41 g
Totale lipide (vet)30.04 g
Koolhydraten, door verschil1.12 g
Andere
Ash3.66 g
Energie
Energie368 kcal
Water41.77 g
Elementen
Calcium, Ca717 mg
Ijzer, Fe0.41 mg
Magnesium, Mg27 mg
Fosfor, P468 mg
Kalium, K134 mg
Natrium, Na628 mg
Zink, Zn2.81 mg
Koper, Cu0.031 mg
Mangaan, Mn0.008 mg
Selenium, Se14.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1012 IU
Retinol297 mcg
Vitamine A, RAE298 mcg RAE
Thiamine0.013 mg
Riboflavine0.32 mg
Niacine0.103 mg
Pantotheenzuur0.19 mg
Vitamine B-60.056 mg
Folaat, totale12 mcg
Vitamine B-121.47 mcg
Folaat, voedsel12 mcg
Folaat, DFE12 mcg DFE
Cholesterol96 mg
Vetzuren, totaal verzadigd19.113 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde8.711 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.661 g
Aminozuren
Tryptofaan0.327 g
Threonine0.888 g
Isoleucine1.145 g
Leucine2.26 g
Lysine2.139 g
Methionine0.569 g
Cystine0.132 g
Fenylalanine1.24 g
Tyrosine1.123 g
Valine1.482 g
Arginine0.881 g
Histidine0.829 g
Alanine0.675 g
Asparaginezuur1.6 g
Glutaminezuur5.555 g
Glycine0.44 g
Proline2.594 g
Serine1.299 g
Suikers
Suikers, totale1.12 g
Caroteen, beta13 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.26 mg
Vitamine D22 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.6 mcg
Choline, totale15.4 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.5 mcg