Spaghetti
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37500 Calorieën | 37.5 Kilocalorieën |
| 25 g | 93750 Calorieën | 93.75 Kilocalorieën |
| 50 g | 187500 Calorieën | 187.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 375000 Calorieën | 375 Kilocalorieën |
| 250 g | 937500 Calorieën | 937.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1875000 Calorieën | 1875 Kilocalorieën |
| 1000 g | 3750000 Calorieën | 3750 Kilocalorieën |
100 Gram Spaghetti = 375 Kilocalorieën
19.9g eiwitten 2.2g vetten 67.6g koolhydraten /100g
- Spaghetti, Eiwit versterkt, Droog, Verrijkte (n x 5.70)Calorieën · 375 kcal
eiwitten · 19.86 g vetten · 2.23 g koolhydraten · 67.56 g - Spaghetti, Met gehaktballen, IngeblikteCalorieën · 107 kcal
eiwitten · 4.17 g vetten · 5.1 g koolhydraten · 11.11 g - Spaghetti, Droog, VerrijktCalorieën · 371 kcal
eiwitten · 13.04 g vetten · 1.51 g koolhydraten · 74.67 g - Spaghetti, Eiwit versterkt, Gekookt, Verrijkte (n x 6,25)Calorieën · 164 kcal
eiwitten · 8.86 g vetten · 0.21 g koolhydraten · 30.88 g - Spaghetti, Droog, BotbreukenCalorieën · 371 kcal
eiwitten · 13.04 g vetten · 1.51 g koolhydraten · 74.67 g - Spaghetti, Volkoren tarwemeel, GekooktCalorieën · 124 kcal
eiwitten · 5.33 g vetten · 0.54 g koolhydraten · 26.54 g - Spaghetti, Eiwit versterkt, Droog, Verrijkte (n x 6,25)Calorieën · 374 kcal
eiwitten · 21.78 g vetten · 2.23 g koolhydraten · 65.65 g - Spaghetti, Spinazie, GekooktCalorieën · 130 kcal
eiwitten · 4.58 g vetten · 0.63 g koolhydraten · 26.15 g - Spaghetti, Gekookt, Verrijkt, Zonder toegevoegde zoutCalorieën · 158 kcal
eiwitten · 5.8 g vetten · 0.93 g koolhydraten · 30.86 g - Spaghetti, Gekookt, Botbreuken, Zonder toegevoegde zoutCalorieën · 158 kcal
eiwitten · 5.8 g vetten · 0.93 g koolhydraten · 30.86 g - Spaghetti, Volkoren tarwemeel, DroogCalorieën · 348 kcal
eiwitten · 14.63 g vetten · 1.4 g koolhydraten · 75.03 g - Spaghetti, Gekookt, Botbreuken, Met toegevoegd zoutCalorieën · 157 kcal
eiwitten · 5.8 g vetten · 0.93 g koolhydraten · 30.59 g - Spaghetti, Spinazie, DroogCalorieën · 372 kcal
eiwitten · 13.35 g vetten · 1.57 g koolhydraten · 74.81 g - Spaghetti, Gekookt, Verrijkt, Met toegevoegd zoutCalorieën · 157 kcal
eiwitten · 5.8 g vetten · 0.93 g koolhydraten · 30.59 g - Spaghetti, Eiwit versterkt, Gekookt, Verrijkte (n x 5.70)Calorieën · 164 kcal
eiwitten · 8.08 g vetten · 0.21 g koolhydraten · 31.66 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 19.86 g |
| Totale lipide (vet) | 2.23 g |
| Koolhydraten, door verschil | 67.56 g |
| Andere | |
| Ash | 1.12 g |
| Energie | |
| Energie | 375 kcal |
| Water | 9.23 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 39 mg |
| Ijzer, Fe | 4.15 mg |
| Magnesium, Mg | 65 mg |
| Fosfor, P | 163 mg |
| Kalium, K | 201 mg |
| Natrium, Na | 8 mg |
| Zink, Zn | 1.79 mg |
| Koper, Cu | 0.278 mg |
| Mangaan, Mn | 0.91 mg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 1.187 mg |
| Riboflavine | 0.475 mg |
| Niacine | 7.654 mg |
| Pantotheenzuur | 0.684 mg |
| Vitamine B-6 | 0.178 mg |
| Folaat, totale | 278 mcg |
| Foliumzuur | 258 mcg |
| Folaat, voedsel | 20 mcg |
| Folaat, DFE | 458 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.328 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.271 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.986 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.254 g |
| Threonine | 0.561 g |
| Isoleucine | 0.784 g |
| Leucine | 1.369 g |
| Lysine | 0.47 g |
| Methionine | 0.317 g |
| Cystine | 0.54 g |
| Fenylalanine | 0.962 g |
| Tyrosine | 0.54 g |
| Valine | 0.871 g |
| Arginine | 0.774 g |
| Histidine | 0.415 g |
| Alanine | 0.638 g |
| Asparaginezuur | 0.902 g |
| Glutaminezuur | 6.84 g |
| Glycine | 0.662 g |
| Proline | 2.084 g |
| Serine | 0.941 g |
| Suikers | |
| — | |