Tomaat plantaardige

Gramcalkcal
10 g 2200 Calorieën 2.2 Kilocalorieën
25 g 5500 Calorieën 5.5 Kilocalorieën
50 g 11000 Calorieën 11 Kilocalorieën
100 g 22000 Calorieën 22 Kilocalorieën
250 g 55000 Calorieën 55 Kilocalorieën
500 g 110000 Calorieën 110 Kilocalorieën
1000 g 220000 Calorieën 220 Kilocalorieën


100 Gram Tomaat plantaardige = 22 Kilocalorieën

0.8g eiwitten 0.3g vetten 4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.79 g
Totale lipide (vet)0.34 g
Koolhydraten, door verschil4.04 g
Andere
Ash0.59 g
Energie
Energie22 kcal
Water94.24 g
Vezel, totale dieet0.3 g
Elementen
Calcium, Ca8 mg
Ijzer, Fe0.24 mg
Magnesium, Mg4 mg
Fosfor, P14 mg
Kalium, K67 mg
Natrium, Na132 mg
Zink, Zn0.08 mg
Koper, Cu0.045 mg
Mangaan, Mn0.046 mg
Selenium, Se0.8 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU75 IU
Vitamine A, RAE4 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.2 mg
Thiamine0.025 mg
Riboflavine0.038 mg
Niacine0.498 mg
Pantotheenzuur0.046 mg
Vitamine B-60.026 mg
Folaat, totale5 mcg
Vitamine B-120.02 mcg
Foliumzuur1 mcg
Folaat, voedsel4 mcg
Folaat, DFE5 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.15 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.12 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.03 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale0.99 g
Caroteen, beta44 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.17 mg
Lycopeen1589 mcg
Luteïne + zeaxanthine36 mcg
Choline, totale4.7 mg
Vitamine K (Fyllochinon)1.2 mcg