Ramen noodle

Gramcalkcal
10 g 43600 Calorieën 43.6 Kilocalorieën
25 g 109000 Calorieën 109 Kilocalorieën
50 g 218000 Calorieën 218 Kilocalorieën
100 g 436000 Calorieën 436 Kilocalorieën
250 g 1090000 Calorieën 1090 Kilocalorieën
500 g 2180000 Calorieën 2180 Kilocalorieën
1000 g 4360000 Calorieën 4360 Kilocalorieën


100 Gram Ramen noodle = 436 Kilocalorieën

10.5g eiwitten 15.6g vetten 63.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit10.48 g
Totale lipide (vet)15.63 g
Koolhydraten, door verschil63.42 g
Andere
Ash5.59 g
Energie
Energie436 kcal
Water4.89 g
Vezel, totale dieet2.3 g
Elementen
Calcium, Ca29 mg
Ijzer, Fe4.01 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P119 mg
Kalium, K179 mg
Natrium, Na2036 mg
Zink, Zn0.85 mg
Koper, Cu0.174 mg
Mangaan, Mn0.503 mg
Selenium, Se10 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU12 IU
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.3 mg
Thiamine1.029 mg
Riboflavine0.259 mg
Niacine4.085 mg
Pantotheenzuur0.276 mg
Vitamine B-60.087 mg
Folaat, totale113 mcg
Vitamine B-120.25 mcg
Foliumzuur70 mcg
Folaat, voedsel42 mcg
Folaat, DFE162 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd7.553 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde6.53 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.457 g
Aminozuren
Suikers
Sacharose0.78 g
Lactose0.28 g
Maltose0.5 g
Suikers, totale1.57 g
Caroteen, beta6 mcg
Caroteen, alpha2 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)1.51 mg
Luteïne + zeaxanthine20 mcg
Tocoferol, gamma1.07 mg
Tocoferol, delta0.18 mg
Choline, totale13.8 mg
Vitamine K (Fyllochinon)5.7 mcg
Tocoferol, beta0.14 mg
Zetmeel53.64 g