Plantaardige kip

Gramcalkcal
10 g 6900 Calorieën 6.9 Kilocalorieën
25 g 17250 Calorieën 17.25 Kilocalorieën
50 g 34500 Calorieën 34.5 Kilocalorieën
100 g 69000 Calorieën 69 Kilocalorieën
250 g 172500 Calorieën 172.5 Kilocalorieën
500 g 345000 Calorieën 345 Kilocalorieën
1000 g 690000 Calorieën 690 Kilocalorieën


100 Gram Plantaardige kip = 69 Kilocalorieën

5.1g eiwitten 2g vetten 8.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit5.1 g
Totale lipide (vet)2 g
Koolhydraten, door verschil8.76 g
Andere
Ash0.74 g
Energie
Energie69 kcal
Water83.4 g
Vezel, totale dieet0.4 g
Elementen
Calcium, Ca11 mg
Ijzer, Fe0.61 mg
Magnesium, Mg4 mg
Fosfor, P44 mg
Kalium, K153 mg
Natrium, Na35 mg
Zink, Zn0.9 mg
Koper, Cu0.1 mg
Selenium, Se5.1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU2496 IU
Retinol15 mcg
Vitamine A, RAE138 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur2.3 mg
Thiamine0.02 mg
Riboflavine0.07 mg
Niacine1.37 mg
Vitamine B-60.04 mg
Folaat, totale18 mcg
Vitamine B-120.1 mcg
Foliumzuur2 mcg
Folaat, voedsel16 mcg
Folaat, DFE19 mcg DFE
Cholesterol7 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.597 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.895 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.418 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale1.42 g
Caroteen, beta1195 mcg
Caroteen, alpha536 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.3 mg
Kryptoxanthine, beta8 mcg
Lycopeen139 mcg
Luteïne + zeaxanthine116 mcg
Choline, totale4.3 mg
Vitamine K (Fyllochinon)6.2 mcg