Kip plantaardige met aardappel en kaas

Gramcalkcal
10 g 6500 Calorieën 6.5 Kilocalorieën
25 g 16250 Calorieën 16.25 Kilocalorieën
50 g 32500 Calorieën 32.5 Kilocalorieën
100 g 65000 Calorieën 65 Kilocalorieën
250 g 162500 Calorieën 162.5 Kilocalorieën
500 g 325000 Calorieën 325 Kilocalorieën
1000 g 650000 Calorieën 650 Kilocalorieën


100 Gram Kip plantaardige met aardappel en kaas = 65 Kilocalorieën

1.2g eiwitten 4.5g vetten 5.2g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.16 g
Totale lipide (vet)4.46 g
Koolhydraten, door verschil5.2 g
Andere
Ash1.31 g
Energie
Energie65 kcal
Water87.9 g
Vezel, totale dieet0.3 g
Elementen
Calcium, Ca15 mg
Ijzer, Fe0.16 mg
Magnesium, Mg5 mg
Fosfor, P19 mg
Kalium, K73 mg
Natrium, Na416 mg
Zink, Zn0.16 mg
Koper, Cu0.04 mg
Selenium, Se3.7 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU375 IU
Vitamine A, RAE19 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur4 mg
Thiamine0.015 mg
Riboflavine0.017 mg
Niacine0.346 mg
Vitamine B-60.042 mg
Folaat, totale9 mcg
Vitamine B-120.02 mcg
Folaat, voedsel9 mcg
Folaat, DFE9 mcg DFE
Cholesterol7 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.636 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.605 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.974 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale0.64 g
Caroteen, beta186 mcg
Caroteen, alpha77 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.06 mg
Lycopeen54 mcg
Luteïne + zeaxanthine33 mcg
Choline, totale12 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.3 mcg