Broccoli kaas

Gramcalkcal
10 g 8700 Calorieën 8.7 Kilocalorieën
25 g 21750 Calorieën 21.75 Kilocalorieën
50 g 43500 Calorieën 43.5 Kilocalorieën
100 g 87000 Calorieën 87 Kilocalorieën
250 g 217500 Calorieën 217.5 Kilocalorieën
500 g 435000 Calorieën 435 Kilocalorieën
1000 g 870000 Calorieën 870 Kilocalorieën


100 Gram Broccoli kaas = 87 Kilocalorieën

2.1g eiwitten 5.3g vetten 7.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit2.1 g
Totale lipide (vet)5.3 g
Koolhydraten, door verschil7.7 g
Andere
Ash2.3 g
Energie
Energie87 kcal
Water82.7 g
Vezel, totale dieet1.8 g
Elementen
Calcium, Ca41 mg
Ijzer, Fe0.3 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfor, P42 mg
Kalium, K207 mg
Natrium, Na661 mg
Zink, Zn0.26 mg
Koper, Cu0.03 mg
Selenium, Se1.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU825 IU
Retinol30 mcg
Vitamine A, RAE66 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur2 mg
Thiamine0.02 mg
Riboflavine0.04 mg
Niacine0.248 mg
Vitamine B-60.064 mg
Folaat, totale40 mcg
Vitamine B-120.02 mcg
Folaat, voedsel40 mcg
Folaat, DFE40 mcg DFE
Cholesterol4 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.6 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.7 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale2.12 g
Caroteen, beta435 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.72 mg
Luteïne + zeaxanthine540 mcg
Choline, totale18.4 mg
Vitamine K (Fyllochinon)51.8 mcg