Bean & ham

Gramcalkcal
10 g 7400 Calorieën 7.4 Kilocalorieën
25 g 18500 Calorieën 18.5 Kilocalorieën
50 g 37000 Calorieën 37 Kilocalorieën
100 g 74000 Calorieën 74 Kilocalorieën
250 g 185000 Calorieën 185 Kilocalorieën
500 g 370000 Calorieën 370 Kilocalorieën
1000 g 740000 Calorieën 740 Kilocalorieën


100 Gram Bean & ham = 74 Kilocalorieën

4.2g eiwitten 1g vetten 13.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit4.19 g
Totale lipide (vet)1.03 g
Koolhydraten, door verschil13.66 g
Andere
Ash1.21 g
Energie
Energie74 kcal
Water79.91 g
Vezel, totale dieet4 g
Elementen
Calcium, Ca38 mg
Ijzer, Fe1.02 mg
Magnesium, Mg19 mg
Fosfor, P13 mg
Kalium, K158 mg
Natrium, Na187 mg
Zink, Zn0.53 mg
Koper, Cu0.082 mg
Mangaan, Mn0.228 mg
Selenium, Se4.3 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU702 IU
Vitamine A, RAE35 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.1 mg
Thiamine0.056 mg
Riboflavine0.029 mg
Niacine0.324 mg
Pantotheenzuur0.128 mg
Vitamine B-60.046 mg
Folaat, totale29 mcg
Vitamine B-120.03 mcg
Folaat, voedsel29 mcg
Folaat, DFE29 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.252 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.415 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.269 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale3.17 g
Caroteen, beta349 mcg
Caroteen, alpha145 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.39 mg
Lycopeen915 mcg
Luteïne + zeaxanthine36 mcg
Choline, totale18 mg
Vitamine K (Fyllochinon)5.1 mcg