Heemst
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 Calorieën | 31.8 Kilocalorieën |
| 25 g | 79500 Calorieën | 79.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 159000 Calorieën | 159 Kilocalorieën |
| 100 g | 318000 Calorieën | 318 Kilocalorieën |
| 250 g | 795000 Calorieën | 795 Kilocalorieën |
| 500 g | 1590000 Calorieën | 1590 Kilocalorieën |
| 1000 g | 3180000 Calorieën | 3180 Kilocalorieën |
100 Gram Heemst = 318 Kilocalorieën
1.8g eiwitten 0.2g vetten 81.3g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 1.8 g |
| Totale lipide (vet) | 0.2 g |
| Koolhydraten, door verschil | 81.3 g |
| Andere | |
| Ash | 0.3 g |
| Energie | |
| Energie | 318 kcal |
| Water | 16.4 g |
| Vezel, totale dieet | 0.1 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 3 mg |
| Ijzer, Fe | 0.23 mg |
| Magnesium, Mg | 2 mg |
| Fosfor, P | 8 mg |
| Kalium, K | 5 mg |
| Natrium, Na | 80 mg |
| Zink, Zn | 0.04 mg |
| Koper, Cu | 0.097 mg |
| Mangaan, Mn | 0.008 mg |
| Selenium, Se | 1.7 mcg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.001 mg |
| Riboflavine | 0.001 mg |
| Niacine | 0.078 mg |
| Pantotheenzuur | 0.005 mg |
| Vitamine B-6 | 0.003 mg |
| Folaat, totale | 1 mcg |
| Folaat, voedsel | 1 mcg |
| Folaat, DFE | 1 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.056 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.08 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.047 g |
| Aminozuren | |
| Threonine | 0.035 g |
| Isoleucine | 0.028 g |
| Leucine | 0.066 g |
| Lysine | 0.077 g |
| Methionine | 0.015 g |
| Cystine | 0.002 g |
| Fenylalanine | 0.042 g |
| Tyrosine | 0.01 g |
| Valine | 0.05 g |
| Arginine | 0.147 g |
| Histidine | 0.017 g |
| Alanine | 0.18 g |
| Asparaginezuur | 0.121 g |
| Glutaminezuur | 0.208 g |
| Glycine | 0.416 g |
| Proline | 0.275 g |
| Serine | 0.061 g |
| Suikers | |
| Suikers, totale | 57.56 g |
| Choline, totale | 0.1 mg |