Snijbiet

Gramcalkcal
10 g 1900 Calorieën 1.9 Kilocalorieën
25 g 4750 Calorieën 4.75 Kilocalorieën
50 g 9500 Calorieën 9.5 Kilocalorieën
100 g 19000 Calorieën 19 Kilocalorieën
250 g 47500 Calorieën 47.5 Kilocalorieën
500 g 95000 Calorieën 95 Kilocalorieën
1000 g 190000 Calorieën 190 Kilocalorieën


100 Gram Snijbiet = 19 Kilocalorieën

1.8g eiwitten 0.2g vetten 3.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.8 g
Totale lipide (vet)0.2 g
Koolhydraten, door verschil3.74 g
Andere
Ash1.6 g
Energie
Energie19 kcal
Water92.66 g
Vezel, totale dieet1.6 g
Elementen
Calcium, Ca51 mg
Ijzer, Fe1.8 mg
Magnesium, Mg81 mg
Fosfor, P46 mg
Kalium, K379 mg
Natrium, Na213 mg
Zink, Zn0.36 mg
Koper, Cu0.179 mg
Mangaan, Mn0.366 mg
Selenium, Se0.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU6116 IU
Vitamine A, RAE306 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur30 mg
Thiamine0.04 mg
Riboflavine0.09 mg
Niacine0.4 mg
Pantotheenzuur0.172 mg
Vitamine B-60.099 mg
Folaat, totale14 mcg
Folaat, voedsel14 mcg
Folaat, DFE14 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.03 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.04 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.07 g
Aminozuren
Tryptofaan0.017 g
Threonine0.083 g
Isoleucine0.147 g
Leucine0.13 g
Lysine0.099 g
Methionine0.019 g
Fenylalanine0.11 g
Valine0.11 g
Arginine0.117 g
Histidine0.036 g
Suikers
Suikers, totale1.1 g
Caroteen, beta3647 mcg
Caroteen, alpha45 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)1.89 mg
Luteïne + zeaxanthine11000 mcg
Choline, totale18 mg
Vitamine K (Fyllochinon)830 mcg
Betaïne0.3 mg