Rijstwafels
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38500 Calorieën | 38.5 Kilocalorieën |
| 25 g | 96250 Calorieën | 96.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 192500 Calorieën | 192.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 385000 Calorieën | 385 Kilocalorieën |
| 250 g | 962500 Calorieën | 962.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1925000 Calorieën | 1925 Kilocalorieën |
| 1000 g | 3850000 Calorieën | 3850 Kilocalorieën |
100 Gram Rijstwafels = 385 Kilocalorieën
8.4g eiwitten 3.2g vetten 81.2g koolhydraten /100g
- Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, MaïsCalorieën · 385 kcal
eiwitten · 8.4 g vetten · 3.2 g koolhydraten · 81.2 g - Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, Meergranen, OngezoutenCalorieën · 387 kcal
eiwitten · 8.5 g vetten · 3.5 g koolhydraten · 80.1 g - Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, RyeCalorieën · 386 kcal
eiwitten · 8.1 g vetten · 3.8 g koolhydraten · 79.9 g - Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, MeergranenCalorieën · 387 kcal
eiwitten · 8.5 g vetten · 3.5 g koolhydraten · 80.1 g - Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, SesamzaadCalorieën · 392 kcal
eiwitten · 7.6 g vetten · 3.8 g koolhydraten · 81.5 g - Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, Zonder opmaak, OngezoutenCalorieën · 387 kcal
eiwitten · 8.2 g vetten · 2.8 g koolhydraten · 81.5 g - Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, Sesamzaad, OngezoutenCalorieën · 392 kcal
eiwitten · 7.6 g vetten · 3.8 g koolhydraten · 81.5 g - Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, Zonder opmaakCalorieën · 387 kcal
eiwitten · 8.2 g vetten · 2.8 g koolhydraten · 81.5 g - Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, BoekweitCalorieën · 380 kcal
eiwitten · 9 g vetten · 3.5 g koolhydraten · 80.1 g - Snacks, Rijstwafels, Bruine rijst, Boekweit, OngezoutenCalorieën · 380 kcal
eiwitten · 9 g vetten · 3.5 g koolhydraten · 80.1 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 8.4 g |
| Totale lipide (vet) | 3.2 g |
| Koolhydraten, door verschil | 81.2 g |
| Andere | |
| Ash | 1.4 g |
| Energie | |
| Energie | 385 kcal |
| Water | 5.9 g |
| Vezel, totale dieet | 2.9 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 9 mg |
| Ijzer, Fe | 1.17 mg |
| Magnesium, Mg | 114 mg |
| Fosfor, P | 320 mg |
| Kalium, K | 275 mg |
| Natrium, Na | 167 mg |
| Zink, Zn | 2.22 mg |
| Koper, Cu | 0.42 mg |
| Mangaan, Mn | 5.08 mg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.08 mg |
| Riboflavine | 0.104 mg |
| Niacine | 6.435 mg |
| Pantotheenzuur | 0.93 mg |
| Vitamine B-6 | 0.14 mg |
| Folaat, totale | 19 mcg |
| Folaat, voedsel | 19 mcg |
| Folaat, DFE | 19 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.63 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.14 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.13 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.092 g |
| Threonine | 0.306 g |
| Isoleucine | 0.337 g |
| Leucine | 0.781 g |
| Lysine | 0.293 g |
| Methionine | 0.183 g |
| Cystine | 0.114 g |
| Fenylalanine | 0.423 g |
| Tyrosine | 0.319 g |
| Valine | 0.469 g |
| Arginine | 0.569 g |
| Histidine | 0.223 g |
| Alanine | 0.524 g |
| Asparaginezuur | 0.721 g |
| Glutaminezuur | 1.655 g |
| Glycine | 0.39 g |
| Proline | 0.485 g |
| Serine | 0.42 g |
| Suikers | |
| — | |