Muesli beten

Gramcalkcal
10 g 45100 Calorieën 45.1 Kilocalorieën
25 g 112750 Calorieën 112.75 Kilocalorieën
50 g 225500 Calorieën 225.5 Kilocalorieën
100 g 451000 Calorieën 451 Kilocalorieën
250 g 1127500 Calorieën 1127.5 Kilocalorieën
500 g 2255000 Calorieën 2255 Kilocalorieën
1000 g 4510000 Calorieën 4510 Kilocalorieën


100 Gram Muesli beten = 451 Kilocalorieën

7.2g eiwitten 17.5g vetten 66.3g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit7.17 g
Totale lipide (vet)17.5 g
Koolhydraten, door verschil66.27 g
Andere
Ash1.12 g
Energie
Energie451 kcal
Water7.88 g
Vezel, totale dieet5.7 g
Elementen
Calcium, Ca41 mg
Ijzer, Fe1.56 mg
Magnesium, Mg69 mg
Fosfor, P216 mg
Kalium, K285 mg
Natrium, Na33 mg
Zink, Zn1.92 mg
Koper, Cu0.247 mg
Mangaan, Mn1.682 mg
Selenium, Se20 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU10 IU
Retinol2 mcg
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.2 mg
Thiamine0.199 mg
Riboflavine0.146 mg
Niacine2.318 mg
Pantotheenzuur0.45 mg
Vitamine B-60.143 mg
Folaat, totale33 mcg
Vitamine B-120.07 mcg
Foliumzuur7 mcg
Folaat, voedsel26 mcg
Folaat, DFE38 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd9.888 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.194 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal2.546 g
Aminozuren
Tryptofaan0.018 g
Threonine0.065 g
Isoleucine0.065 g
Leucine0.115 g
Lysine0.075 g
Methionine0.023 g
Cystine0.022 g
Fenylalanine0.077 g
Tyrosine0.062 g
Valine0.073 g
Arginine0.158 g
Histidine0.039 g
Alanine0.066 g
Asparaginezuur0.185 g
Glutaminezuur0.326 g
Glycine0.082 g
Proline0.081 g
Serine0.079 g
Suikers
Suikers, totale30 g
Fluoride, F0.3 mcg
Caroteen, beta3 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)2.51 mg
Vitamine D1 IU
Luteïne + zeaxanthine82 mcg
Choline, totale31.2 mg
Vitamine K (Fyllochinon)9.1 mcg
Fytosterolen18 mg