Selderij vlokken

Gramcalkcal
10 g 31900 Calorieën 31.9 Kilocalorieën
25 g 79750 Calorieën 79.75 Kilocalorieën
50 g 159500 Calorieën 159.5 Kilocalorieën
100 g 319000 Calorieën 319 Kilocalorieën
250 g 797500 Calorieën 797.5 Kilocalorieën
500 g 1595000 Calorieën 1595 Kilocalorieën
1000 g 3190000 Calorieën 3190 Kilocalorieën


100 Gram Selderij vlokken = 319 Kilocalorieën

11.3g eiwitten 2.1g vetten 63.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit11.3 g
Totale lipide (vet)2.1 g
Koolhydraten, door verschil63.7 g
Andere
Ash13.9 g
Energie
Energie319 kcal
Water9 g
Vezel, totale dieet27.8 g
Elementen
Calcium, Ca587 mg
Ijzer, Fe7.83 mg
Magnesium, Mg196 mg
Fosfor, P402 mg
Kalium, K4388 mg
Natrium, Na1435 mg
Zink, Zn2.77 mg
Koper, Cu0.571 mg
Selenium, Se15.3 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1962 IU
Vitamine A, RAE98 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur86.5 mg
Thiamine0.44 mg
Riboflavine0.5 mg
Niacine4.64 mg
Vitamine B-60.46 mg
Folaat, totale107 mcg
Folaat, voedsel107 mcg
Folaat, DFE107 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.555 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.405 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.035 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale35.9 g
Caroteen, beta1177 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)5.55 mg
Luteïne + zeaxanthine5076 mcg
Choline, totale122.3 mg
Vitamine K (Fyllochinon)584.2 mcg