Schildpad
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8900 Calorieën | 8.9 Kilocalorieën |
| 25 g | 22250 Calorieën | 22.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 44500 Calorieën | 44.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 89000 Calorieën | 89 Kilocalorieën |
| 250 g | 222500 Calorieën | 222.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 445000 Calorieën | 445 Kilocalorieën |
| 1000 g | 890000 Calorieën | 890 Kilocalorieën |
100 Gram Schildpad = 89 Kilocalorieën
19.8g eiwitten 0.5g vetten 0g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 19.8 g |
| Totale lipide (vet) | 0.5 g |
| Andere | |
| Ash | 1.2 g |
| Energie | |
| Energie | 89 kcal |
| Water | 78.5 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 118 mg |
| Ijzer, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 180 mg |
| Kalium, K | 230 mg |
| Natrium, Na | 68 mg |
| Zink, Zn | 1 mg |
| Koper, Cu | 0.25 mg |
| Selenium, Se | 16.8 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamine A, RAE | 30 mcg RAE |
| Thiamine | 0.12 mg |
| Riboflavine | 0.15 mg |
| Niacine | 1.1 mg |
| Vitamine B-6 | 0.12 mg |
| Folaat, totale | 15 mcg |
| Vitamine B-12 | 1 mcg |
| Folaat, voedsel | 15 mcg |
| Folaat, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterol | 50 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.127 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.088 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.17 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.5 mg |
| Choline, totale | 65 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 0.1 mcg |