Langoest

Gramcalkcal
10 g 14300 Calorieën 14.3 Kilocalorieën
25 g 35750 Calorieën 35.75 Kilocalorieën
50 g 71500 Calorieën 71.5 Kilocalorieën
100 g 143000 Calorieën 143 Kilocalorieën
250 g 357500 Calorieën 357.5 Kilocalorieën
500 g 715000 Calorieën 715 Kilocalorieën
1000 g 1430000 Calorieën 1430 Kilocalorieën


100 Gram Langoest = 143 Kilocalorieën

26.4g eiwitten 1.9g vetten 3.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit26.41 g
Totale lipide (vet)1.94 g
Koolhydraten, door verschil3.12 g
Andere
Ash1.78 g
Energie
Energie143 kcal
Water66.76 g
Elementen
Calcium, Ca63 mg
Ijzer, Fe1.41 mg
Magnesium, Mg51 mg
Fosfor, P229 mg
Kalium, K208 mg
Natrium, Na227 mg
Zink, Zn7.27 mg
Koper, Cu0.415 mg
Mangaan, Mn0.018 mg
Selenium, Se59.2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU20 IU
Retinol6 mcg
Vitamine A, RAE6 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur2.1 mg
Thiamine0.009 mg
Riboflavine0.056 mg
Niacine4.898 mg
Pantotheenzuur0.404 mg
Vitamine B-60.173 mg
Folaat, totale1 mcg
Vitamine B-124.04 mcg
Folaat, voedsel1 mcg
Folaat, DFE1 mcg DFE
Cholesterol90 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.303 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.353 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.756 g
Aminozuren
Tryptofaan0.368 g
Threonine1.065 g
Isoleucine1.276 g
Leucine2.092 g
Lysine2.295 g
Methionine0.744 g
Cystine0.296 g
Fenylalanine1.111 g
Tyrosine0.879 g
Valine1.238 g
Arginine2.303 g
Histidine0.537 g
Alanine1.492 g
Asparaginezuur2.726 g
Glutaminezuur4.496 g
Glycine1.589 g
Proline0.87 g
Serine1.035 g
Suikers