Krab

Gram	cal	kcal
10 g	3200 Calorieën	3.2 Kilocalorieën
25 g	8000 Calorieën	8 Kilocalorieën
50 g	16000 Calorieën	16 Kilocalorieën
100 g	32000 Calorieën	32 Kilocalorieën
250 g	80000 Calorieën	80 Kilocalorieën
500 g	160000 Calorieën	160 Kilocalorieën
1000 g	320000 Calorieën	320 Kilocalorieën

100 Gram Krab = 32 Kilocalorieën

0.8g eiwitten 0.2g vetten 7.2g koolhydraten /100g

Soep, Krab, Ingeblikte, Klaar om te serveren
Calorieën · 32 kcal
eiwitten · 0.8 g vetten · 0.2 g koolhydraten · 7.2 g
Schaaldieren, Krab, Blauw, Gekookt, Vochtige warmte
Calorieën · 83 kcal
eiwitten · 17.88 g vetten · 0.74 g koolhydraten · 0 g
Schaaldieren, Krab, Blauw, Ruwe
Calorieën · 87 kcal
eiwitten · 18.06 g vetten · 1.08 g koolhydraten · 0.04 g
Schaaldieren, Krab, Alaska koning, Imitatie, Gemaakt van surimi
Calorieën · 95 kcal
eiwitten · 7.62 g vetten · 0.46 g koolhydraten · 15 g
Schaaldieren, Krab, Koningin, Ruwe
Calorieën · 90 kcal
eiwitten · 18.5 g vetten · 1.18 g koolhydraten · 0 g
Schaaldieren, Krab, Alaska koning, Ruwe
Calorieën · 84 kcal
eiwitten · 18.29 g vetten · 0.6 g koolhydraten · 0 g
Schaaldieren, Krab, Blauw, Ingeblikte
Calorieën · 83 kcal
eiwitten · 17.88 g vetten · 0.74 g koolhydraten · 0 g
Schaaldieren, Krab, Koningin, Gekookt, Vochtige warmte
Calorieën · 115 kcal
eiwitten · 23.72 g vetten · 1.51 g koolhydraten · 0 g
Schaaldieren, Krab, Alaska koning, Gekookt, Vochtige warmte
Calorieën · 97 kcal
eiwitten · 19.35 g vetten · 1.54 g koolhydraten · 0 g
Schaaldieren, Krab, Singels, Gekookt, Vochtige warmte
Calorieën · 110 kcal
eiwitten · 22.32 g vetten · 1.24 g koolhydraten · 0.95 g
Schaaldieren, Krab, Singels, Ruwe
Calorieën · 86 kcal
eiwitten · 17.41 g vetten · 0.97 g koolhydraten · 0.74 g
Schaaldieren, Krab, Blauw, Crab Cake
Calorieën · 155 kcal
eiwitten · 20.21 g vetten · 7.52 g koolhydraten · 0.48 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	0.8 g
Totale lipide (vet)	0.2 g
Koolhydraten, door verschil	7.2 g
Andere
Ash	0.7 g
Energie
Energie	32 kcal
Water	91 g
Vezel, totale dieet	1.7 g
Elementen
Calcium, Ca	23 mg
Ijzer, Fe	0.39 mg
Magnesium, Mg	11 mg
Fosfor, P	20 mg
Kalium, K	202 mg
Natrium, Na	49 mg
Zink, Zn	0.18 mg
Koper, Cu	0.047 mg
Selenium, Se	0.2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU	11810 IU
Vitamine A, RAE	591 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur	5.5 mg
Thiamine	0.024 mg
Riboflavine	0.041 mg
Niacine	0.497 mg
Pantotheenzuur	0.278 mg
Vitamine B-6	0.08 mg
Folaat, totale	17 mcg
Folaat, voedsel	17 mcg
Folaat, DFE	17 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd	0.036 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde	0.009 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal	0.093 g
Aminozuren
Tryptofaan	0.011 g
Threonine	0.023 g
Isoleucine	0.024 g
Leucine	0.033 g
Lysine	0.021 g
Methionine	0.009 g
Cystine	0.006 g
Fenylalanine	0.025 g
Tyrosine	0.02 g
Valine	0.031 g
Arginine	0.052 g
Histidine	0.013 g
Alanine	0.041 g
Asparaginezuur	0.127 g
Glutaminezuur	0.225 g
Glycine	0.022 g
Proline	0.021 g
Serine	0.024 g
Suikers
Suikers, totale	3.16 g
Fluoride, F	12 mcg
Caroteen, beta	5745 mcg
Caroteen, alpha	2682 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)	0.52 mg
Luteïne + zeaxanthine	230 mcg
Choline, totale	8 mg
Vitamine K (Fyllochinon)	12.5 mcg