Plum

Gramcalkcal
10 g 4800 Calorieën 4.8 Kilocalorieën
25 g 12000 Calorieën 12 Kilocalorieën
50 g 24000 Calorieën 24 Kilocalorieën
100 g 48000 Calorieën 48 Kilocalorieën
250 g 120000 Calorieën 120 Kilocalorieën
500 g 240000 Calorieën 240 Kilocalorieën
1000 g 480000 Calorieën 480 Kilocalorieën


100 Gram Plum = 48 Kilocalorieën

0.5g eiwitten 0.1g vetten 11.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.5 g
Totale lipide (vet)0.1 g
Koolhydraten, door verschil11.7 g
Andere
Ash0.4 g
Energie
Energie48 kcal
Water87.3 g
Vezel, totale dieet0.1 g
Elementen
Calcium, Ca8 mg
Ijzer, Fe0.42 mg
Magnesium, Mg9 mg
Fosfor, P9 mg
Kalium, K141 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn0.04 mg
Koper, Cu0.044 mg
Selenium, Se0.1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU31 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur53.4 mg
Thiamine0.05 mg
Riboflavine0.023 mg
Niacine0.194 mg
Pantotheenzuur0.059 mg
Vitamine B-60.062 mg
Folaat, totale19 mcg
Folaat, voedsel19 mcg
Folaat, DFE19 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.01 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.014 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.024 g
Aminozuren
Suikers
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.6 mg