Spaghetti/marinara

Gramcalkcal
10 g 8700 Calorieën 8.7 Kilocalorieën
25 g 21750 Calorieën 21.75 Kilocalorieën
50 g 43500 Calorieën 43.5 Kilocalorieën
100 g 87000 Calorieën 87 Kilocalorieën
250 g 217500 Calorieën 217.5 Kilocalorieën
500 g 435000 Calorieën 435 Kilocalorieën
1000 g 870000 Calorieën 870 Kilocalorieën


100 Gram Spaghetti/marinara = 87 Kilocalorieën

1.8g eiwitten 2.7g vetten 13.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.78 g
Totale lipide (vet)2.69 g
Koolhydraten, door verschil13.76 g
Andere
Ash2.01 g
Energie
Energie87 kcal
Water80.01 g
Vezel, totale dieet2.6 g
Elementen
Calcium, Ca22 mg
Ijzer, Fe0.72 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P36 mg
Kalium, K316 mg
Natrium, Na410 mg
Zink, Zn0.54 mg
Koper, Cu0.188 mg
Mangaan, Mn0.16 mg
Selenium, Se1.4 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU752 IU
Vitamine A, RAE38 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur2 mg
Thiamine0.024 mg
Riboflavine0.061 mg
Niacine3.917 mg
Pantotheenzuur0.076 mg
Vitamine B-60.173 mg
Folaat, totale13 mcg
Folaat, voedsel13 mcg
Folaat, DFE13 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.699 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.589 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.184 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale8.84 g
Fluoride, F22 mcg
Caroteen, beta448 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)2.4 mg
Kryptoxanthine, beta7 mcg
Lycopeen12655 mcg
Luteïne + zeaxanthine176 mcg
Choline, totale13.7 mg
Vitamine K (Fyllochinon)13.9 mcg
Betaïne0.6 mg