Kaas

Gramcalkcal
10 g 17400 Calorieën 17.4 Kilocalorieën
25 g 43500 Calorieën 43.5 Kilocalorieën
50 g 87000 Calorieën 87 Kilocalorieën
100 g 174000 Calorieën 174 Kilocalorieën
250 g 435000 Calorieën 435 Kilocalorieën
500 g 870000 Calorieën 870 Kilocalorieën
1000 g 1740000 Calorieën 1740 Kilocalorieën


100 Gram Kaas = 174 Kilocalorieën

6.7g eiwitten 13.3g vetten 6.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit6.71 g
Totale lipide (vet)13.29 g
Koolhydraten, door verschil6.83 g
Andere
Ash2.67 g
Energie
Energie174 kcal
Water70.5 g
Vezel, totale dieet0.5 g
Elementen
Calcium, Ca184 mg
Ijzer, Fe0.21 mg
Magnesium, Mg9 mg
Fosfor, P157 mg
Kalium, K30 mg
Natrium, Na828 mg
Zink, Zn0.98 mg
Koper, Cu0.018 mg
Mangaan, Mn0.01 mg
Selenium, Se3.2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU316 IU
Retinol77 mcg
Vitamine A, RAE80 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.4 mg
Thiamine0.006 mg
Riboflavine0.114 mg
Niacine0.024 mg
Pantotheenzuur0.125 mg
Vitamine B-60.017 mg
Folaat, totale4 mcg
Vitamine B-120.14 mcg
Folaat, voedsel4 mcg
Folaat, DFE4 mcg DFE
Cholesterol29 mg
Vetzuren, totaal verzadigd6.01 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.823 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal2.599 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale0.42 g
Fluoride, F29 mcg