Rundvlees worst

Gramcalkcal
10 g 40500 Calorieën 40.5 Kilocalorieën
25 g 101250 Calorieën 101.25 Kilocalorieën
50 g 202500 Calorieën 202.5 Kilocalorieën
100 g 405000 Calorieën 405 Kilocalorieën
250 g 1012500 Calorieën 1012.5 Kilocalorieën
500 g 2025000 Calorieën 2025 Kilocalorieën
1000 g 4050000 Calorieën 4050 Kilocalorieën


100 Gram Rundvlees worst = 405 Kilocalorieën

15.5g eiwitten 37.6g vetten 0g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit15.5 g
Totale lipide (vet)37.57 g
Koolhydraten, door verschil0.03 g
Andere
Ash3.16 g
Energie
Energie405 kcal
Water43.75 g
Elementen
Calcium, Ca15 mg
Ijzer, Fe1.53 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfor, P185 mg
Kalium, K234 mg
Natrium, Na910 mg
Zink, Zn2.92 mg
Koper, Cu0.066 mg
Mangaan, Mn0.042 mg
Vitaminen
Vitamine A, IU114 IU
Retinol23 mcg
Vitamine A, RAE25 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.7 mg
Thiamine0.028 mg
Riboflavine0.117 mg
Niacine3.21 mg
Pantotheenzuur0.401 mg
Vitamine B-60.192 mg
Folaat, totale5 mcg
Vitamine B-122.03 mcg
Folaat, voedsel5 mcg
Folaat, DFE5 mcg DFE
Cholesterol83 mg
Vetzuren, totaal verzadigd15.098 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde16.387 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.879 g
Aminozuren
Tryptofaan0.097 g
Threonine0.585 g
Isoleucine0.609 g
Leucine1.089 g
Lysine1.141 g
Methionine0.26 g
Cystine0.146 g
Fenylalanine0.551 g
Tyrosine0.425 g
Valine0.725 g
Arginine0.94 g
Histidine0.466 g
Alanine0.984 g
Glutaminezuur2.229 g
Glycine1.161 g
Proline0.796 g
Serine0.59 g
Suikers
Caroteen, beta11 mcg
Caroteen, alpha11 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.49 mg
Vitamine D25 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.6 mcg
Kryptoxanthine, beta11 mcg
Lycopeen15 mcg
Tocoferol, gamma0.1 mg
Choline, totale42.8 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.1 mcg
Betaïne7.3 mg
Vetzuren, totaal trans2.42 g
Hydroxyproline0.323 g