Rose heupen
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16200 Calorieën | 16.2 Kilocalorieën |
| 25 g | 40500 Calorieën | 40.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 81000 Calorieën | 81 Kilocalorieën |
| 100 g | 162000 Calorieën | 162 Kilocalorieën |
| 250 g | 405000 Calorieën | 405 Kilocalorieën |
| 500 g | 810000 Calorieën | 810 Kilocalorieën |
| 1000 g | 1620000 Calorieën | 1620 Kilocalorieën |
100 Gram Rose heupen = 162 Kilocalorieën
1.6g eiwitten 0.3g vetten 38.2g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 1.6 g |
| Totale lipide (vet) | 0.34 g |
| Koolhydraten, door verschil | 38.22 g |
| Andere | |
| Ash | 1.18 g |
| Energie | |
| Energie | 162 kcal |
| Water | 58.66 g |
| Vezel, totale dieet | 24.1 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 169 mg |
| Ijzer, Fe | 1.06 mg |
| Magnesium, Mg | 69 mg |
| Fosfor, P | 61 mg |
| Kalium, K | 429 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 0.25 mg |
| Koper, Cu | 0.113 mg |
| Mangaan, Mn | 1.02 mg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 4345 IU |
| Vitamine A, RAE | 217 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 426 mg |
| Thiamine | 0.016 mg |
| Riboflavine | 0.166 mg |
| Niacine | 1.3 mg |
| Pantotheenzuur | 0.8 mg |
| Vitamine B-6 | 0.076 mg |
| Folaat, totale | 3 mcg |
| Folaat, voedsel | 3 mcg |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Sacharose | 0.07 g |
| Suikers, totale | 2.58 g |
| Caroteen, beta | 2350 mcg |
| Caroteen, alpha | 31 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 5.84 mg |
| Kryptoxanthine, beta | 483 mcg |
| Lycopeen | 6800 mcg |
| Luteïne + zeaxanthine | 2001 mcg |
| Tocoferol, gamma | 1.34 mg |
| Tocoferol, delta | 0.14 mg |
| Choline, totale | 12 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 25.9 mcg |
| Betaïne | 2.9 mg |
| Tocoferol, beta | 0.05 mg |
| Glucose (dextrose) | 1.34 g |
| Fructose | 1.16 g |