Rosbief verspreiden

Gramcalkcal
10 g 22300 Calorieën 22.3 Kilocalorieën
25 g 55750 Calorieën 55.75 Kilocalorieën
50 g 111500 Calorieën 111.5 Kilocalorieën
100 g 223000 Calorieën 223 Kilocalorieën
250 g 557500 Calorieën 557.5 Kilocalorieën
500 g 1115000 Calorieën 1115 Kilocalorieën
1000 g 2230000 Calorieën 2230 Kilocalorieën


100 Gram Rosbief verspreiden = 223 Kilocalorieën

15.3g eiwitten 16.3g vetten 3.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit15.27 g
Totale lipide (vet)16.28 g
Koolhydraten, door verschil3.73 g
Andere
Ash3.02 g
Energie
Energie223 kcal
Water61.7 g
Vezel, totale dieet0.2 g
Elementen
Calcium, Ca23 mg
Ijzer, Fe2.06 mg
Magnesium, Mg24 mg
Fosfor, P116 mg
Kalium, K259 mg
Natrium, Na724 mg
Zink, Zn6.08 mg
Koper, Cu0.101 mg
Selenium, Se22.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1 IU
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.2 mg
Thiamine0.02 mg
Riboflavine0.23 mg
Niacine4.2 mg
Vitamine B-60.15 mg
Folaat, totale8 mcg
Vitamine B-122.38 mcg
Folaat, voedsel8 mcg
Folaat, DFE8 mcg DFE
Cholesterol70 mg
Vetzuren, totaal verzadigd6.4 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde5.587 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.427 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale0.71 g