Radijs zaden

Gramcalkcal
10 g 4300 Calorieën 4.3 Kilocalorieën
25 g 10750 Calorieën 10.75 Kilocalorieën
50 g 21500 Calorieën 21.5 Kilocalorieën
100 g 43000 Calorieën 43 Kilocalorieën
250 g 107500 Calorieën 107.5 Kilocalorieën
500 g 215000 Calorieën 215 Kilocalorieën
1000 g 430000 Calorieën 430 Kilocalorieën


100 Gram Radijs zaden = 43 Kilocalorieën

3.8g eiwitten 2.5g vetten 3.6g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit3.81 g
Totale lipide (vet)2.53 g
Koolhydraten, door verschil3.6 g
Andere
Ash0.53 g
Energie
Energie43 kcal
Water90.07 g
Elementen
Calcium, Ca51 mg
Ijzer, Fe0.86 mg
Magnesium, Mg44 mg
Fosfor, P113 mg
Kalium, K86 mg
Natrium, Na6 mg
Zink, Zn0.56 mg
Koper, Cu0.12 mg
Mangaan, Mn0.26 mg
Selenium, Se0.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU391 IU
Vitamine A, RAE20 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur28.9 mg
Thiamine0.102 mg
Riboflavine0.103 mg
Niacine2.853 mg
Pantotheenzuur0.733 mg
Vitamine B-60.285 mg
Folaat, totale95 mcg
Folaat, voedsel95 mcg
Folaat, DFE95 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.767 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.419 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.141 g
Aminozuren
Suikers