Pruimen

Gram	cal	kcal
10 g	10500 Calorieën	10.5 Kilocalorieën
25 g	26250 Calorieën	26.25 Kilocalorieën
50 g	52500 Calorieën	52.5 Kilocalorieën
100 g	105000 Calorieën	105 Kilocalorieën
250 g	262500 Calorieën	262.5 Kilocalorieën
500 g	525000 Calorieën	525 Kilocalorieën
1000 g	1050000 Calorieën	1050 Kilocalorieën

100 Gram Pruimen = 105 Kilocalorieën

0.9g eiwitten 0.2g vetten 27.8g koolhydraten /100g

Pruimen, Ingeblikte, Zware siroop pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 105 kcal
eiwitten · 0.87 g vetten · 0.2 g koolhydraten · 27.8 g
Pruimen, Gedehydrateerde (lage vocht), Ongekookt
Calorieën · 339 kcal
eiwitten · 3.7 g vetten · 0.73 g koolhydraten · 89.07 g
Pruimen, Gedehydrateerde (lage vocht), Gestoofd
Calorieën · 113 kcal
eiwitten · 1.23 g vetten · 0.24 g koolhydraten · 29.7 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	0.87 g
Totale lipide (vet)	0.2 g
Koolhydraten, door verschil	27.8 g
Andere
Ash	0.46 g
Energie
Energie	105 kcal
Water	70.67 g
Vezel, totale dieet	3.8 g
Elementen
Calcium, Ca	17 mg
Ijzer, Fe	0.41 mg
Magnesium, Mg	15 mg
Fosfor, P	26 mg
Kalium, K	226 mg
Natrium, Na	3 mg
Zink, Zn	0.19 mg
Koper, Cu	0.118 mg
Mangaan, Mn	0.098 mg
Vitaminen
Vitamine A, IU	797 IU
Vitamine A, RAE	40 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur	2.8 mg
Thiamine	0.034 mg
Riboflavine	0.122 mg
Niacine	0.866 mg
Pantotheenzuur	0.1 mg
Vitamine B-6	0.203 mg
Vetzuren, totaal verzadigd	0.016 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde	0.13 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal	0.043 g
Aminozuren
—
Suikers
—