Pruimen

Gram	cal	kcal
10 g	9100 Calorieën	9.1 Kilocalorieën
25 g	22750 Calorieën	22.75 Kilocalorieën
50 g	45500 Calorieën	45.5 Kilocalorieën
100 g	91000 Calorieën	91 Kilocalorieën
250 g	227500 Calorieën	227.5 Kilocalorieën
500 g	455000 Calorieën	455 Kilocalorieën
1000 g	910000 Calorieën	910 Kilocalorieën

100 Gram Pruimen = 91 Kilocalorieën

0.4g eiwitten 0.2g vetten 22g koolhydraten /100g

Pruimen, Wild (noordelijke Plains-Indianen)
Calorieën · 91 kcal
eiwitten · 0.43 g vetten · 0.17 g koolhydraten · 21.95 g
Pruimen, Ruwe
Calorieën · 46 kcal
eiwitten · 0.7 g vetten · 0.28 g koolhydraten · 11.42 g
Pruimen, Gedroogde (pruimen), Ongekookt
Calorieën · 240 kcal
eiwitten · 2.18 g vetten · 0.38 g koolhydraten · 63.88 g
Pruimen, Gedroogde (pruimen), Gestoofd, Met toegevoegde suiker
Calorieën · 124 kcal
eiwitten · 1.09 g vetten · 0.22 g koolhydraten · 32.88 g
Pruimen, Ingeblikte, Paars, Lichte siroop pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 63 kcal
eiwitten · 0.37 g vetten · 0.1 g koolhydraten · 16.28 g
Pruimen, Gedroogde (pruimen), Gestoofd, Zonder toegevoegde suiker
Calorieën · 107 kcal
eiwitten · 0.96 g vetten · 0.16 g koolhydraten · 28.08 g
Pruimen, Ingeblikte, Zware siroop, Afgevoerd
Calorieën · 89 kcal
eiwitten · 0.44 g vetten · 0.14 g koolhydraten · 23.12 g
Pruimen, Ingeblikte, Paars, Water pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 41 kcal
eiwitten · 0.39 g vetten · 0.01 g koolhydraten · 11.03 g
Pruimen, Ingeblikte, Paars, Pak van het SAP, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 58 kcal
eiwitten · 0.51 g vetten · 0.02 g koolhydraten · 15.15 g
Pruimen, Ingeblikte, Paars, Extra zware siroop pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 101 kcal
eiwitten · 0.36 g vetten · 0.1 g koolhydraten · 26.31 g
Pruimen, Ingeblikte, Paars, Zware siroop pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 89 kcal
eiwitten · 0.36 g vetten · 0.1 g koolhydraten · 23.24 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	0.43 g
Totale lipide (vet)	0.17 g
Koolhydraten, door verschil	21.95 g
Andere
Ash	0.77 g
Energie
Energie	91 kcal
Water	76.68 g
Vezel, totale dieet	6 g
Elementen
Calcium, Ca	11 mg
Ijzer, Fe	0.17 mg
Magnesium, Mg	8 mg
Fosfor, P	30 mg
Kalium, K	364 mg
Natrium, Na	4 mg
Zink, Zn	0.09 mg
Koper, Cu	0.035 mg
Mangaan, Mn	0.076 mg
Vitaminen
Vitamine A, IU	3464 IU
Vitamine A, RAE	173 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur	10.3 mg
Thiamine	0.005 mg
Riboflavine	0.042 mg
Niacine	0.367 mg
Pantotheenzuur	0.301 mg
Vitamine B-6	0.093 mg
Folaat, totale	1 mcg
Folaat, voedsel	1 mcg
Aminozuren
—
Suikers
Sacharose	0.07 g
Suikers, totale	10.61 g
Caroteen, beta	1930 mcg
Caroteen, alpha	140 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)	0.53 mg
Kryptoxanthine, beta	157 mcg
Luteïne + zeaxanthine	920 mcg
Tocoferol, gamma	0.41 mg
Tocoferol, delta	0.05 mg
Choline, totale	5.2 mg
Vitamine K (Fyllochinon)	11.2 mcg
Betaïne	0.2 mg
Tocoferol, beta	0.01 mg
Glucose (dextrose)	5.07 g
Fructose	5.47 g