Pompoen bloemen

Gramcalkcal
10 g 1500 Calorieën 1.5 Kilocalorieën
25 g 3750 Calorieën 3.75 Kilocalorieën
50 g 7500 Calorieën 7.5 Kilocalorieën
100 g 15000 Calorieën 15 Kilocalorieën
250 g 37500 Calorieën 37.5 Kilocalorieën
500 g 75000 Calorieën 75 Kilocalorieën
1000 g 150000 Calorieën 150 Kilocalorieën


100 Gram Pompoen bloemen = 15 Kilocalorieën

1.1g eiwitten 0.1g vetten 3.3g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.09 g
Totale lipide (vet)0.08 g
Koolhydraten, door verschil3.3 g
Andere
Ash0.33 g
Energie
Energie15 kcal
Water95.2 g
Vezel, totale dieet0.9 g
Elementen
Calcium, Ca37 mg
Ijzer, Fe0.88 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P34 mg
Kalium, K106 mg
Natrium, Na6 mg
Zink, Zn0.1 mg
Koper, Cu0.1 mg
Selenium, Se0.7 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1734 IU
Vitamine A, RAE87 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur5 mg
Thiamine0.018 mg
Riboflavine0.032 mg
Niacine0.31 mg
Vitamine B-60.05 mg
Folaat, totale41 mcg
Folaat, voedsel41 mcg
Folaat, DFE41 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.041 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.01 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.004 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale2.4 g
Caroteen, beta1040 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.04 mg
Choline, totale13.4 mg