Plantaardige olie boter verspreiden
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46500 Calorieën | 46.5 Kilocalorieën |
| 25 g | 116250 Calorieën | 116.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 232500 Calorieën | 232.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 465000 Calorieën | 465 Kilocalorieën |
| 250 g | 1162500 Calorieën | 1162.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 2325000 Calorieën | 2325 Kilocalorieën |
| 1000 g | 4650000 Calorieën | 4650 Kilocalorieën |
100 Gram Plantaardige olie boter verspreiden = 465 Kilocalorieën
0g eiwitten 53g vetten 0g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Totale lipide (vet) | 53 g |
| Andere | |
| Ash | 2.3 g |
| Energie | |
| Energie | 465 kcal |
| Water | 44.7 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 6 mg |
| Ijzer, Fe | 0.04 mg |
| Fosfor, P | 10 mg |
| Kalium, K | 6 mg |
| Natrium, Na | 581 mg |
| Zink, Zn | 0.01 mg |
| Koper, Cu | 0.001 mg |
| Selenium, Se | 0.5 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 3577 IU |
| Retinol | 768 mcg |
| Vitamine A, RAE | 819 mcg RAE |
| Riboflavine | 0.01 mg |
| Niacine | 0.01 mg |
| Folaat, totale | 1 mcg |
| Folaat, voedsel | 1 mcg |
| Folaat, DFE | 1 mcg DFE |
| Cholesterol | 54 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 17.88 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 20.77 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 11.15 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Caroteen, beta | 610 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 9.2 mg |
| Choline, totale | 6.5 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 61.1 mcg |