Pasta

Gram	cal	kcal
10 g	35700 Calorieën	35.7 Kilocalorieën
25 g	89250 Calorieën	89.25 Kilocalorieën
50 g	178500 Calorieën	178.5 Kilocalorieën
100 g	357000 Calorieën	357 Kilocalorieën
250 g	892500 Calorieën	892.5 Kilocalorieën
500 g	1785000 Calorieën	1785 Kilocalorieën
1000 g	3570000 Calorieën	3570 Kilocalorieën

100 Gram Pasta = 357 Kilocalorieën

7.5g eiwitten 2.1g vetten 79.3g koolhydraten /100g

Pasta, Maïs, Droog
Calorieën · 357 kcal
eiwitten · 7.46 g vetten · 2.08 g koolhydraten · 79.26 g
Pasta, Maïs, Gekookt
Calorieën · 126 kcal
eiwitten · 2.63 g vetten · 0.73 g koolhydraten · 27.91 g
Pasta, Zelfgemaakte, Gemaakt zonder ei, Gekookt
Calorieën · 124 kcal
eiwitten · 4.37 g vetten · 0.98 g koolhydraten · 25.12 g
Pasta, Zelfgemaakte, Gemaakt met ei, Gekookt
Calorieën · 130 kcal
eiwitten · 5.28 g vetten · 1.74 g koolhydraten · 23.54 g
Pasta, Vers gekoeld, Spinazie, Gekookt
Calorieën · 130 kcal
eiwitten · 5.06 g vetten · 0.94 g koolhydraten · 25.04 g
Pasta, Vers gekoeld, Zonder opmaak, Gekookt
Calorieën · 131 kcal
eiwitten · 5.15 g vetten · 1.05 g koolhydraten · 24.93 g
Pasta, Vers gekoeld, Spinazie, Aangezien de gekocht
Calorieën · 289 kcal
eiwitten · 11.26 g vetten · 2.1 g koolhydraten · 55.72 g
Pasta, Vers gekoeld, Zonder opmaak, Aangezien de gekocht
Calorieën · 288 kcal
eiwitten · 11.31 g vetten · 2.3 g koolhydraten · 54.73 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	7.46 g
Totale lipide (vet)	2.08 g
Koolhydraten, door verschil	79.26 g
Andere
Ash	1.2 g
Energie
Energie	357 kcal
Water	10 g
Vezel, totale dieet	11 g
Elementen
Calcium, Ca	4 mg
Ijzer, Fe	0.93 mg
Magnesium, Mg	119 mg
Fosfor, P	253 mg
Kalium, K	294 mg
Natrium, Na	3 mg
Zink, Zn	1.79 mg
Koper, Cu	0.202 mg
Mangaan, Mn	0.483 mg
Selenium, Se	7.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU	170 IU
Vitamine A, RAE	9 mcg RAE
Thiamine	0.231 mg
Riboflavine	0.087 mg
Niacine	2.43 mg
Pantotheenzuur	0.484 mg
Vitamine B-6	0.206 mg
Folaat, totale	25 mcg
Folaat, voedsel	25 mcg
Folaat, DFE	25 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd	0.29 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde	0.543 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal	0.924 g
Aminozuren
Tryptofaan	0.053 g
Threonine	0.28 g
Isoleucine	0.267 g
Leucine	0.915 g
Lysine	0.21 g
Methionine	0.156 g
Cystine	0.134 g
Fenylalanine	0.366 g
Tyrosine	0.303 g
Valine	0.378 g
Arginine	0.372 g
Histidine	0.228 g
Alanine	0.558 g
Asparaginezuur	0.519 g
Glutaminezuur	1.4 g
Glycine	0.306 g
Proline	0.651 g
Serine	0.354 g
Suikers
—